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statistiques/bilan

Mardi 19 février 2013 2 19 /02 /Fév /2013 15:14

Bonjour,

 

Après avoir fait ma 100e sortie en vélo en montagne, c'est l'occasion d'en profiter pour faire des statistiques, juste pour le plaisir d'en faire après pile 100 sorties en montagne^^

J'en ai fait 1 en 2008, 12 en 2009, 20 en 2010, 28 en 2011, 37 en 2012 et 2 en 2013.

Les critères les plus intéressant à voir ce sont la zone géographique, l'altitude et le kilométrage des sorties.

 

Depuis ma première sortie en montagne, j'en ai donc fait 73% dans les Pyrénées, 18% en Provence et 9% dans les Alpes. Et en ce qui concerne le Massif Central, il est encore inconnu des roues de mes vélos!

 

Pour ce qui est de l'altitude, dans 84% de mes sorties j'ai dépassé les 1000m d'altitude et dans 44% du total, j'ai dépasé les 1500m d'altitude, sachant que de nombreuses sorties où je suis allé au col d'Aspin m'ont fait grimper jusqu'à 1490m et qui ne comptent pas dans les 44% au dessus de 1500m bien sûr.

Et j'ai fait 16 sorties en allant à plus de 2000m d'altitude.

 

En ce qui concerne le kilométrage, je n'ai fait que 4 sorties de moins de 50 km sur les 100 que j'ai faites. J'ai 50% des sorties qui sont comprises entre 50 et 100 kilomètres. Cependant, dans ces 50 sorties, j'en ai fait 26 au dessus de 90 km et à moins de 100 km.

Ce qui fait donc que j'ai fait 46% des sorties au dessus de 100 kilomètres. 8 d'entre elles sont à plus de 150 kilomètres et 2 à 200 kilomètres ou plus.

Sur ces 100 sorties en montagne, le kilométrage moyen est de 102 kilomètres (10 201 km au total)

 

Dans 46% des sorties j'ai fait des enchainements d'au moins deux ascensions distinctes dont 18 avec au moins 3 ascensions distinctes.

 

Pour ce qui est des cols que j'ai souvent monté, il y a

- le col d'Aspin qui aura été au programme de 23% de mes sorties (pour 24 ascensions).

- le col du Tourmalet quant à lui a été à mon programme dans 11% des sorties.

- le col des Palomières compte pour 9% des sorties.

- le col de Murs aura été franchi dans 8% de mes sorties (pour 9 ascensions au total).

- le Mont Ventoux représente 6% voire 7% (en comptant la fois où je suis allé jusqu'au Chalet Reynard sans aller jusqu'au sommet) pour 8 ascensions au total. Je ne l'ai monté qu'à partir de juillet 2011 mais il s'est bien rattrapé depuis!

- Hautacam représente 5% de mes sorties (dont 4 jusqu'au col de Tramassel).

- le col du Soulor aussi représente 5% de mes sorties.

- la Hourquette d'Ancizan ne représente quant à elle que 4% des sorties.

 

Bien entendu tout ces chiffres ne veulent pas dire grand chose. c'était juste pour le plaisir de faire des statistiques avec un nombre total de sorties en chiffre rond.

Une chose est sûr, le col d'Aspin est vraiment le col que je vais voir le plus souvent!! Mais on le savait déjà :D

 

Par Idris Raossanaly - Publié dans : statistiques/bilan
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Lundi 31 décembre 2012 1 31 /12 /Déc /2012 16:21

Bonjour,

 

Après le bilan de l'année pour les sorties en montagne, voici le bilan du kilométrage de l'année 2012 dans le tableau ci-après.

J'ai parcouru un total de 5338 kilomètres cette année en vélo. Ce n'est pas vraiment beaucoup...

Le début de l'année a été tronqué par la remise en forme suite à la grosse chute du 5 novembre de 2011, ce qui explique qu'en janvier, je n'ai enfourché le vélo qu'une seule fois de tout le mois. Puis ensuite, je n'ai pas eu à effectuer beaucoup de trajets pour me déplacer en ville. Notamment quand j'étais à Apt dans le Vaucluse. C'est un peu ce qui explique le très faible kilométrage du mois d'août par exemple. Globalement, la période estivale de juin à août n'a pas été formidable et pourtant j'adore la chaleur... J'avais plutôt de mauvaises jambes, certains week end je n'étais pas là (Paris ou Hyères), j'ai également eu fin juin mes exams de fin d'année. Bref, au final je n'ai effectué que 7 sorties en montagne sur ces 3 mois, ce qui est vraiment rien du tout pour une saison d'été... Un petit gâchis...

A partir de début octobre et mon retour dans les Hautes-Pyrénées, j'ai refait pas mal de vélo urbain pour me déplacer. Ce qui me permettait d'accumuler quelques kilomètres pendant la semaine (car je ne me vois pas sortir le vélo un jour pour faire 130 km de plat^^). J'en ai fait plus de 1000 km en 3 mois, malgré le coup d'arrêt de quelques semaines suite à l'accident que j'ai eu le 20 novembre.

Dans le tableau récapitulatif, j'ai mis quelques statistiques afin d'avoir des motifs de comparaison pour les prochaines années.


Dans la première colonne, apparait le kilométrage total par mois. Il prend en compte les kilomètres parcourus en montagne mais aussi pour me déplacer en ville. En effet, j'essaye de réduire au grand maximum l'utilisation de la voiture. Et au final, les fois où j'ai pris la voiture cette année se compte sur les doigts de la main.


Ensuite vient le kilométrage en montagne ainsi que le nombre de sorties en montagne par mois.

Cela nous amène à la colonne suivante qui récapitule la distance moyenne parcourue par sortie en montagne chaque mois et au niveau annuel. C'est en décembre, que le kilométrage moyen par sortie en montagne est le plus faible, à 84,7 km. Et en juillet pour 3 sorties en montagne, la moyenne est de 140 kilomètres. Le mois de mai est assez fourni aussi puisque la moyenne est de 131 kilomètres sur 5 sorties en montagne (la sortie du 1er mai aide beaucoup).

De mars à septembre, pendant 7 mois d'affilé, la moyenne de mes sorties par mois est supérieure à 100 km. Cela s'explique entre autre qu'en hiver il est difficile de faire de grandes sorties en raison de la météo et de la praticabilité des cols. De ce fait, c'est dans cette période que je fais souvent des sorties ne comportant qu'une seule ascension. Or ces sorties sont de l'ordre de 90 à 95 kilomètres selon l'ascension.

Sur la fin de l'année j'ai fait une série de 7 sorties en montagne d'affilé sans dépasser les 100 km...c'est un peu dommage...


Dans la colonne d'après, j'ai mis le pourcentage du kilométrage parcouru en montagne chaque mois par rapport au kilométrage total mensuel.

Cette colonne permet de voir qu'en janvier et en août je n'ai pas sorti le vélo pour autre chose que des sorties en montagne, je n'avais sûrement pas besoin de me déplacer loin en semaine. Le seul mois où j'ai effectué moins de la moitié du kilométrage mensuel en montagne, c'est le mois d'octobre.


La colonne suivante (l'avant dernière) met en évidence le pourcentage du kilométrage total mensuel par rapport au kilométrage total de l'année. Cela permet de voir quels mois, j'ai fait la plus grosse part de mon kilométrage annuel. On peut voir que c'est en mai et en septembre que j'ai fait les plus grosses parts. Et comme je l'ai dit plus haut, on voit bien que durant l'été ça n'a pas été trop ça...


La dernière colonne montre le pourcentage cumulé du kilométrage total parcouru depuis le début de l'année par rapport au kilométrage total annuel. Cela permet de voir qu'à la moitié de l'année j'avais parcouru 48% du kilométrage final de l'année. J'aurais donc légèrement plus roulé en deuxième partie de l'année. Et on peut voir que fin septembre, au trois quarts de l'année, j'avais parcouru pile 75% du kilométrage final annuel. C'est assez marrant.

 

 

2012 Km total Km en montagne Nombre de sorties en montagne Distance moyenne par sortie en montagne % de km en montagne dans le mois % km total par rapport au total annuel % cumulé du km total
janvier 90 90 1 90,0 100% 2% 2%
février 340 287 3 95,7 84% 6% 8%
mars 446 352 3 117,3 79% 8% 16%
avril 565 445 4 111,3 79% 11% 27%
mai 776,3 655 5 131,0 84% 15% 42%
juin 321 202 2 101,0 63% 6% 48%
juillet 450 421 3 140,3 94% 8% 56%
août 262 262 2 131,0 100% 5% 61%
septembre 737,2 616 6 102,7 84% 14% 75%
octobre 599 280 3 93,3 47% 11% 86%
novembre 347,5 185 2 92,5 53% 7% 92%
décembre 404 254 3 84,7 63% 8% 100%
Total 5338 4049 37 109,4 76% 100%


On pourra comparer tout ces chiffres l'an prochain avec les stattistiques de 2013. Mais bien entendu ça dépendra de où je serai, des jambes que j'aurais et de la météo!!

 

Pour ce qui est des cols, j'en avais parlé dans l'article du bilan de l'année.

Le col que j'ai le plus souvent monté c'est le col de Murs (9 fois) devant le col d'Aspin (8 fois) et le Mont Ventoux (7 fois). J'avoue que je pensais plus au col d'Aspin ou au Mont Ventoux et c'est en comptant pour rédiger l'article du bilan de l'année que j'ai vu que le col que j'avais le plus souvent monté c'était le col de Murs.

Le col de Murs est en fait un col qui se trouvait sur ma route pour aller faire de grandes sorties notamment vers le Mont Ventoux. Il s'agit d'un très beau petit col. Le paysage est superbe et l'ascension est bien particulière. En effet, elle s'étale quand même sur 10 kilomètres avec certes, une partie presque plate en traversant le village de Murs mais quelques kilomètres assez raides tout de même. de fait, soit l'ascension permet de se mettre en jambes pour la sortie, soit elle entame déjà un peu les forces...

 

La suite de la revue de l'année 2012, ce sera la compilation des plus belles photos. Je vais essayer de la faire le plus rapidement possible! Elle sera en plusieurs parties.

Par Idris - Publié dans : statistiques/bilan
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Mercredi 26 décembre 2012 3 26 /12 /Déc /2012 09:05

Bonjour,

 

Une nouvelle année s'achève!! L'heure du bilan a sonné!!

J'ai l'habitude (peut être mauvaise je ne sais pas), d'écrire comme les idées me viennent. Et pourtant j'aime bien la rédaction... Pour cet article je vais essayer de structurer les choses. On verra le résultat à la fin de l'article^^

L'article du bilan de l'année va de paire avec celui qui suivra (probablement le 31 décembre) sur le kilométrage total de l'année ainsi que celui qui compilera les plus belles photos de l'année. Hé oui, car mon but c'est bien celui là!! Voir de beaux paysages et en allant les chercher à vélo et graver des souvenirs dans ma (petite) tête!!

Pour commencer ce bilan, rien de tel que de parler tout d'abord des différentes périodes de l'année et des lieux où j'ai habité en fonction de mon activité. Oui oui, car cette année j'ai été étudiant (la belle vie dit-on^^), stagiaire (situation un peu précaire), salarié (rythme bien établi) et malheureusement aussi en recherche d'emploi (la grosse galère)...

Ces différentes périodes ont bien entendu, conditionné mon kilométrage de l'année. J'ai été successivement dans le Gers, le Vaucluse et les Hautes-Pyrénées. 

 

- La première partie concerne le début de l'année de début janvier à mi-mars (18 mars). Durant cette période, j'ai peu roulé en vélo. En effet, j'étais sur Auch pour mes études. C'était tout juste ma reprise du vélo après la grosse chute du 5 novembre 2011. J'ai également passé 1 semaine du mois de janvier dans le Vaucluse pour mon stage. A cela s'ajoute, mon job d'étudiant que j'occupais les week end et qui m'empêchait donc de pédaler. C'est ainsi qu'en janvier, je n'ai enfourché le vélo....qu'à une seule reprise...pour aller au col d'Aspin...d'où le très faible kilométrage de ce mois-ci. En février je n'ai roulé qu'une seule semaine, les 5 jours de vacances que j'ai eu. Et début mars, j'ai pu profiter de mon seul week end de libre depuis le début de l'année scolaire car c'était le dernier avant le stage et j'avais donc quitté mon job. Sur cette période j'ai pu faire 5 sorties en montagne.

 

- La deuxième période s'étend du 19 mars au 23 septembre. C'est la période durant laquelle je me suis trouvé dans le Vaucluse pour mon stage de fin d'études puis en CDD par la suite. Il s'agit donc d'une période durant laquelle j'ai pu augmenter le nombre de sorties en vélo sans pour autant pouvoir beaucoup rouler en semaine. C'est ce qui a fait que chaque week end lors des sorties en montagne, je n'avais pas de très bonnes jambes. Il s'agit donc d'une période pendant laquelle j'ai monté plusieurs fois le Mont Ventoux et pendant laquelle j'ai pu faire des longues sorties. J'ai effectué sur cette période 23 sorties en montagne. Sur ces 23 sorties, j'en ai effectué 17 en Provence pour un kilométrage moyen de plus de 126 kilomètres par sortie. Et pourtant je n'ai pas eu souvent des bonnes jambes. A cela s'ajoute 2 sorties dans les Pyrénées (les deux fois où je suis rentré dans les Hautes Pyrénées) et 4 sorties dans les Alpes toutes enchainées sur les 4 jours que j'ai passé du côté de Grenoble la 3e semaine de septembre.

 

- La troisième et dernière période s'étend du 24 septembre à la fin de l'année. C'est une période pendant laquelle j'ai été dans les Hautes Pyrénées en recherche d'emploi. Cependant, j'ai évité de faire des sorties en semaine pour me consacrer à la recherche. Et c'est donc essentiellement le week end que je suis allé en montagne sauf quand il pleuvait... Il s'agit d'une période où j'ai beaucoup plus repris le vélo en ville. J'y ai également eu une coupure forcée de plusieurs semaines suite à mon accident du 20 novembre où je me suis fait renversé par une voiture. Durant cette dernière période de l'année, j'ai fait beaucoup moins d'enchainement mais j'ai tout de même pu faire 9 sorties en montagne.

 

Pour résumer, j'ai donc passé pile poil la moitié de l'année (26 semaines) dans le Vaucluse sous l'oeil bienveillant (ou malveillant) du Mont Ventoux. Je ne cache pas que j'en suis bien content, d'avoir pu décrocher mon stage au fin fond de ce département provençal! En effet, quand je cherchais mon stage de fin d'études fin 2011, j'avais déjà le luxe d'avoir 2 réponses positives d'entreprises......dans les Hautes-Pyrénées (je précise que j'ai cherché partout sauf dans ce département et pourtant c'est là que j'ai trouvé^^). C'est ainsi que début décembre, j'ai continué à chercher ailleurs (le stage devait commencer pour 1 semaine début janvier avant de continuer sur 15 autres semaines à partir de mi-mars) et c'est donc comme ça que fin décembre j'ai décroché mon stage dans le Vaucluse et que je me suis permis le luxe de refuser les deux autres. Et dire qu'en juillet 2011 quand j'avais fait tout mon périple jusque là bas avec mon vélo dans le train et tout ça, je pensais que ce serait la seule fois peut être que j'avais l'occasion de monter ce mythique Mont Ventoux!! J'étais loin d'imaginer la suite!!

 

Mais bon, revenons à nos moutons (pyrénéens bien sûr!!^^). Cette année, j'ai parcouru plus de 4000 kilomètres en montagne. Uniquement en montagne!! Très exactement 4049! C'est bien plus que l'an dernier!! A cela s'ajoute un peu plus de 1300 kilomètres (seulement) de vélo urbain pour me déplacer quotidiennement (enfin surtout depuis 3 mois et mon retour dans les Hautes-Pyrénées).

4049 kilomètres de montagne, mine de rien ça commence à faire. J'ai très exactement fait 37 sorties! Pour le dénivelé positif, je n'ai pas calculé. On verra ça l'an prochain quand je pourrai utiliser mon compteur acheté cette année, durant l'année entière.

Ce compteur justement! Bien qu'il ne change pas la face du monde, il a apporté un grand confort à mes sorties en vélo avec toutes les informations qu'il donne. Et pour tout dire, depuis fin avril que je l'ai acheté, c'est un pur plaisir de l'avoir. C'est un petit plus que j'ai depuis cette année lors de mes sorties en montagne.

Et puisqu'on parle du matériel. L'évènement important pour moi cette année, c'est bien sûr l'arrivée de mon nouveau vélo le 21 février!! Un VTC Ridgeback Voyage. Il restera lié à ma chute du 5 novembre 2011 qui aura précipité la pré-retraite en montagne de mon vieux VTC. Ce VTC est tout simplement fabuleux!! Il offre un confort grâce à sa double position des freins, son passage de vitesse de qualité ainsi qu'à son guidon permettant d'avoir les mains en bas. Cependant, j'ai pu constater qu'en terme de rendement et de vitesse, il est un peu en dessous de mon vieux VTC, mais bon ce n'est pas trop grave quand je vois les parcours que j'ai pu faire.


Pour en revenir, sur les sorties, sur les 37 au total que j'ai faites, j'en ai fait 17 en Provence, 16 dans les Pyrénées et 4 dans les Alpes. C'est la première année que j'en ai fait plus dans une autre région que dans les Pyrénées.

Sur 4000 kilomètres et 37 sorties, j'en ai vu pas mal des choses! Avant de parler plus précisément des sorties qui me laissent des bons et des mauvais souvenirs, je vais parler un peu en vrac (je ne peux pas m'en empêcher).

Moi qui aime bien la chaleur, j'ai été servi le 23 juin et le 18 août. 2 sorties qui se sont faites sous une canicule écrasante. La première j'en reparle dans mes mauvais souvenirs, premier échec de ma vie dans une ascension. La 2e, me laissera un souvenir impérissable quand j'ai vu s'afficher sur mon compteur 47,4°C alors que je roulais au soleil.

Moi qui n'aime pas le froid, j'ai eu ma dose aussi!! Notamment en ce 14 avril dont je vais reparler dans les mauvais souvenirs. Un froid glacial, agrémenté de brouillard et de vent et aussi des très très mauvaises jambes. Et tout ça où?? Sur le Mont Ventoux!! Même si ça avait été très difficle, je ne regrette en rien, car monter le Mont Ventoux dans le brouillard avec la neige qui s'accumule sur les bords, ça reste un moment particulier!


En parlant du Mont Ventoux, il s'agit d'un lieu mythique et pour tout dire, je suis vraiment content d'en avoir profité. J'ai vraiment l'impression de ne pas avoir perdu mon temps dans le Vaucluse. Je reparlerai bien sûr du sommet de mon année, le 1er mai avec l'ascension par les 3 côtés. Pour le coup, cette sortie restera inoubliable!!

Ce qui est bizarre (enfin c'est le hasard), c'est qu'à l'heure actuelle, il s'est écoulé pratiquement 1 an pile entre ma première et ma dernière ascension du Mont Ventoux (26 juillet 2011 - 28 juillet 2012) et que les 7 sorties que j'ai effectuées sur ses pentes, me font cumuler 1000 kilomètres pile poil, en comptant la fois où je m'étais arrêté au Chalet Reynard le 23 juin (si j'avais réussi à atteindre le sommet j'en aurais été à 1006 km^^)! Le 28 juillet, pour ma dernière ascension à ce jour du Mont Ventoux, j'ai pu être pris en photo et avoir la jolie photo souvenir que j'ai mise à la fin de l'article.

Pour finir sur le Mont Ventoux, j'ajouterai que le 31 mars aura été magnifique. En effet, alors que j'effectuais l'ascension par Bédoin, j'étais à 2 km du sommet, 3 avions de la Patrouille de France étaient en excercice et sont passés à côté de moi (vu l'altitude), se sont mis en chandelle avant de partir en piquet et de disparaitre en contrebas de la route en contournant (toujours en piquet) le massif du Ventoux !

 

Pour ce qui est du paysage, j'en ai pris plein les yeux dans cette magnifique Provence!! Traverser le Plateau de Vaucluse au début des sorties, admirer la plaine depuis l'ascension du Mont Ventoux, rouler devant des champs d'oliviers ou de lavande, sous la chaleur et parfois dans le vent. C'est vraiment un régal pour les yeux. Je me souviendrai longtemps de ce virage quelques kilomètres à la sortie de Sault, en direction du Mont Ventoux. Un virage à gauche sur une faible pente en passant devant la maison d'un producteur de lavande. Et que ce soit dans la montée ou dans la descente, ça embaumait la lavande pile dans le virage. Quel plaisir!!

La Provence au niveau du paysage c'est magnifique!! Cependant pour l'apprécier, c'est bien de quitter l'endroit pour peut-être y revenir plus tard et réapprécier le paysage. Pour quitter l'endroit, quoi de mieux pour moi que de revenir dans les Hautes-Pyrénées.

La Provence c'est magnifique mais les Pyrénées ont tout autant d'arguments à proposer! Le col du Tourmalet rivalise avec le Mont Ventoux pour le côté mythique et la difficulté. Une difficulté qui peut augmenter avec la possibilité de faire facilement (d'un point de vue géographique) des enchainements! Pour ce qui est de la beauté des paysages, le col d'Aspin, la Hourquette d'Ancizan ou encore le col du Soulor sont autant de cols sublimes pour les yeux du cyclotouriste des montagnes que je suis!

Le col du Soulor justement!! Je l'ai monté 1 fois cette année mais il m'a offert quelques uns des plus beaux paysages de l'année avec la neige au mois de février!!

 

Un peu plus haut, j'ai mentionné le vent!! Cela me fait juste penser furtivement à cette sortie du 28 avril dans un vent terrible!! 112 kilomètres dans des rafales à plus de 100 km/h à travers les petits cols du coin! Les jambes commençaient à être bonnes (enfin) mais malheureusement ce vent m'a empêché de grimper au Mont Ventoux! Et quelque part, c'est grâce à ça que 3 jours plus tard, j'avais encore plus de motivation pour y aller et que j'ai pu monter le Mont Ventoux par les 3 côtés. 

 

Je vais également parler un peu de ma petite semaine que j'ai passée dans les Alpes autour de Grenoble fin septembre. C'ets la première fois que j'ai pu enchainer 4 sorties consécutives en montagne et pourtant je n'avais pas pédalé les 2 semaines précédentes ! La première sortie de la série fut difficile... Mais bon choisir l'Alpe d'Huez pour commencer avec un parcours de 147 km ce n'était peut être pas la meilleure idée^^ L'Alpe d'Huez me laisse plutôt un mauvais souvenir. En effet, en plus des mauvaises jambes que j'ai eu, j'ai été très déçu en  ce qui concerne le paysage... Monter jusqu'à 1850m d'altitude pour voir juste ça, j'avoue que c'était dommage. En dehors du côté ultra mythique, cette montée n'a pas d'intérêt...

La suite de la semaine alpestre s'est faite dans le froid et parfois dans la brume comme lors de ma traversée de la Chartreuse qui me laisse tout de même des bons souvenirs. Il y a eu aussi la belle montée du col du Mont Cenis lors d'une journée glaciale durant laquelle j'étais très fatigué. Heureusement le dernier jour, la petite sortie dans le Vercors a redonné le moral.

 

En ce qui concerne la forme que j'ai eu, j'ai été plutôt très déçu. Autant l'an dernier j'avais eu presque 3 mois consécutifs avec de bonnes jambes, autant cette année, j'ai couru après les sensations et je n'ai eu des bonnes jambes que pendant 15 jours de fin avril à début mai... Cela s'explique par le fait que durant ma période dans le Vaucluse je n'avais presque pas besoin de circuler en vélo en semaine pour aller en ville vu que j'étais proche. Du coup je faisais une grande sortie le week end et puis plus rien pendant 1 semaine avant de refaire une grande sortie... C'est un petit peu dommage je trouve car intrinsèquement, on profite un peu moins...

 

Après avoir blablaté tout ça, je peux juste ajouter que cette année, c'est la première année durant laquelle j'ai pu faire des sorties en montagne chaque mois de l'année (du 13 janvier au 23 décembre). C'est plutôt cool sachant qu'en début d'année j'étais en fin de convalescence suite à ma grosse chute du 5 novembre 2011 et qu'en fin d'année j'ai eu très chaud en ayant un accident le 20 novembre. Ainsi, j'ai commencé mon année en grimpant le col d'Aspin par Sainte Marie de Campan et je l'ai terminé en grimpant le col d'Aspin par Arreau.

 

Une dernière petite particularité de l'année 2012 pour moi, c'est que j'ai passé les 100 cols différents gravis. Ce n'est pas un objectif mais c'est toujours un beau chiffre.

 

Et pour encore ajouter un petit mot, le fait d'avoir pu enchainer 4 sorties consécutives dans les Alpes ou encore avoir pu faire l'enchainement du Mont Ventoux par les 3 côtés sur 224,5 kilomètres, ça donne des idées pour l'an prochain!!

 

 

Mes statistiques en 2012 : 68 ascensions réalisées pour 37 montées différentes (en comptant les différents versants pour un même col) sur 40 sommets différents. Je ne compte pas les cols qui sont sur une même montée qu'un autre dans le nombre des ascensions différentes (comme le col de Suzette...) mais je les compte dans le nombre de sommets différents. J'ai donc fait plus d'ascensions totales que l'an passé comme en témoigne le nombre de sorties en montagne qui est bien plus important (28 en 2011 contre 37 en 2012). Cependant, j'ai fait beaucoup plus souvent les mêmes ascensions (col d'Aspin ou col de Murs), en témoigne le nombre d'ascensions différentes plus faible (42 en 2011 contre 37 en 2012).

 

Au total, comme j'ai dit, cela fait 4049 kilomètres parcourus en montagne cette année en 37 sorties. Ce qui fait environ 109,5 kilomètres de moyenne par sortie. C'est plus que l'an passé.

 

Cette année, lorsque j'étais dans le Vaucluse, j'ai eu à faire des sorties plutôt longues (126 km en moyenne sur les 17 sorties que j'ai faites en Provence). Cela m'a bien aidé dans l'endurance je pense et aussi pour la résistance car j'avais le Plateau de Vaucluse à monter au début et à la fin, quelque soit mon état de forme.

 

 

Cols les plus souvent montés :

 

1- col de Murs (9)

2- col d'Aspin (8)

3- Mont Ventoux (7)

 

Les cols les plus hauts que j'ai monté :

 

1- col du Tourmalet (2115m)

2- col du Mont Cenis (2081m)

3- Mont Ventoux (1912m)

 

 

Mes plus belles ascensions de l'année :

 

- La sortie du 1er mai : Cette sortie du 1er mai, est sans aucun doute le point d'orgue de l'année pour moi. Il est arrivé assez tôt faut dire^^ Ce jour là tout s'est bien goupillé pour que je fasse cet enchainement du Mont Ventoux par les 3 côtés en passant par le col de Murs et en finissant par le col de la Liguière. Le matin même, je n'avais pas vraiment cet objectif à tout prix. Mon but était d'arriver au sommet du Mont Ventoux sans être fatigué pour voir si je ne faisais pas une 2e ascension. Et au final j'ai pu faire tout l'enchainement. C'est la sortie que j'avais imaginé dès que j'ai su que j'irai en Provence pour mon stage mais une fois sur le terrain je m'étais presque fait une raison compte tenu de la distance et pourtant au final j'ai pu la faire. Bref, je ne suis pas prêt de l'oublier, d'autant plus que je l'ai faite avec le VTC et en partant de Apt sur une distance totale de 5500m de D+. Cette sortie permet aussi maintenant de pouvoir voir plus grand. J'ai pu voir que j'étais capable de tenir la distance et l'effort sur ce lieu mythique. Maintenant, il y a une barrière mentale qui est levée pour les grands enchainements! De quoi avoir quelques idées pour l'an prochain!!

 

- La sortie du 30 septembre : Cette sortie du 30 septembre, malgré la météo très menaçante, je l'ai bien aimée! D'une part parce que c'était mon premier enchainement dans les Pyrénées de l'année, ensuite ce sont mes deux cols préférés des Pyrénées (col du Tourmalet et col d'Aspin) et enfin, le hasard a fait que j'ai refait le même parcours que celui du 15 juillet 2009 où je montais le col du Tourmalet pour la 1ère fois et le col d'Aspin pour la 2e fois (la première fois c'était 10 mois auparavant) et là le 30 septembre c'était exactement le même ratio puisque je montais le col du Tourmalet pour la 10e fois et le col d'Aspin pour la 20e fois. Dans le col du Tourmalet j'avais été plutôt à l'aise, je ne m'y attendais pas, d'autant plus qu'au niveau de la météo c'était pas ce que j'aime. J'avais apprécié de pouvoir suivre le rythme de deux anglais devant moi qui accéléraient régulièrement et à chaque fois je revenais avec facilité. Le col d'Aspin en suivant s'est avéré être facile, une formalité je pourrai dire^^

 

- La sortie du 19 septembre : Ce jour là j'ai effectué la traversée de la Chartreuse dans les Alpes. J'ai pris ma revanche sur l'an dernier où je n'en avais fait que les deux tiers. Là cette année ça a été particulier car la veille j'avais fait une longue sortie de 147 km pour aller à l'Alpe d'Huez malgré plusieurs semaines sans vélo avant. J'avais été très fatigué la veille au soir et pour ce jour, il y avait du bruillard et il faisait très froid... Et pourtant alors que je pensais avoir des mauvaises jambes, j'ai pu tracer ma route dans la Chartreuse, sur route toujours mouillée, dans le froid. Je n'ai pas spécialement aimé la météo et ces nuages bas mais j'ai apprécié d'avoir pu tenir la distance et l'objectif. J'ai donc enchainé le col de Porte, le col du Cucheron, le col du Granier et enfin le col de la Placette pour rentrer sur Grenoble. D'ailleurs dans ce dernier col, j'ai eu chaud car un camion s'est renversé dans un virage quelques secondes après mon passage...

 

- La sortie du 17 mai : Voilà une autre sortie que j'ai bien aimé. 2 semaines environ après la fameuse sortie du 1er mai sur laquelle j'ai enchainé 3 fois le Mont Ventoux, le 17 mai j'ai effectué le tour du Mont Ventoux en traversant les Dentelles de Montmirail et en remontant la vallée du Toulourenc. Une longue sortie de 163,5 kilomètres qui m'aura fait enchainer plein de petites ascensions et sur laquelle à la fin je n'avais plus de jambe^^ J'ai eu du mal sur la fin mais j'ai aimé cette sortie pour les différents points de vue que j'ai eu sur le Mont Ventoux tout au long de la journée.

 

- Le col d'Aspin le 13 janvier : J'ai aimé cette ascension du col d'Aspin malgré le grand froid, parce que c'était ma première sortie en montagne depuis ma grosse chute en vélo le 5 novembre 2011. C'était un peu une façon de reprendre confiance et de lancer l'année.

 

- La sortie du 21 avril : Cette sortie aura été la 1ère de ma période de 15 jours où j'ai eu des bonnes jambes! Sur cette sortie de 131 km j'étais à l'aise dans chacune des ascensions et j'avais l'impression d'avoir enfin réussi à retrouver la bonne forme. En rentrant à la fin de la sortie, j'avais retrouvé un bon moral et une bonne confiance. Dommage que ça n'a duré que 15 jours^^

 

- La sortie du 23 décembre : Bien entendu cette sortie du 23 décembre, va rester comme un de mes bons souvenirs de l'année!! Cela faisait presque 3 mois que je n'avais plus fait d'enchainement. Et la météo de ce jour a été estivale!! Ce fut un pur bonheur que de pédaler des deux côtés du col d'Aspin sur ce col que j'adore!! C'était par la même occasion mon premier enchainement et ma première sortie jusqu'au sommet du col d'Aspin depuis mon accident du 20 novembre. Cette sortie a permis de redonner confiance, et aussi de clôturer en beauté l'année 2012. Je regrette juste le nombre impressionnant de voitures qui allaient vers les stations de ski et qui ne faisaient pas attention aux cyclistes...

 

- Le Mont Ventoux le 28 juillet : Ce jour là, je m'en souviendrai. Pourtant, je 'navais pas de très bonnes jambes mais c'est le jour où j'ai pris ma revanche sur le Mont Ventoux après l'échec du 23 juin. Dur mais bon!! J'ai vraiment apprécié et surtout je sentais que c'était la dernière fois de mon séjour à Apt que j'y montais car les prochaines sorties je souhaitais les faire dans d'autres coins. De ce fait, ce jour là, j'ai profité à fond de monter le Mont Ventoux comme si c'était la première fois et la dernière fois en même temps!! C'est aussi ce jour là que j'ai eu ma plus belle photo de moi en train de grimper (voir la photo à la fin de l'article).

 

- La sortie du 14 juillet : Cette sortie aura été sympa. En effet, c'était pour aller voir le départ de l'étape du Tour de France à Saint Paul 3 Châteaux. Je l'ai programmé la veille à 2h du matin^^ La sortie a été longue (189 km) mais j'ai bien apprécié d'avoir pu aller sur cette étape du Tour de France. Le retour fut plus difficile surtout dans la dernière montée du col de Murs. L'an prochain, j'espère pouvoir aller le voir passer dans les Pyrénées!!

 

- La sortie du 28 avril : Cette sortie je m'en souviendrai pour le vent !! En effet, rouler dans du vent à 100 km/h restera bien particulier. Ce jour là, il faisait plus de 25°C et dans les descentes à plus de 70 km/h et dans un vent à plus de 80 km/h j'étais en manches courtes!! Un pur plaisir, en plus j'avais de bonnes jambes donc j'ai apprécié^^ Je n'ose pas imaginer si j'avais été dans un tel vent avec de mauvaises jambes^^

 

La sortie du 18 août à la Montagne de Lure aura été particulière car ce jour là j'au faire une grande sortie (155 km) sous la canicule (47,4°C quand je roulais en plein soleil). Je ne vais pas dire que j'ai aimé mais c'était particulier. J'ai fait attention à beaucoup boire et surtout à ne pas prendre trop de risque et à m'arrêter à l'ombre dès que j'en ressentais le besoin.

 

 

Mes ascensions qui me laissent un mauvais souvenir :

 

- Le Mont Ventoux le 14 avril : Ce jour là, rien n'a fonctionné. J'ai rarement eu de si mauvaises jambes!! Je pense qu'avec les sorties de l'Alpe d'Huez et celle du 23 juin, ce sont les 3 sorties où j'ai eu les plus mauvaises jambes de l'année. et en plus ce jour là, la météo s'est acharnée... D'abord le vent, puis le froid, et surtout le froid vraiment glacial au fur et à mesure que l'ascension avançait, dans le brouillard, avec la neige qui s'accumulait sur les bords de la route et qui prenait de drôles de formes avec le vent. Monter le Mont Ventoux dans ce cadre là et voir la stèle de Tom Simpson émerger dans le brouillard avec la neige, restera un grand souvenir mais je ne suis pas près de recommencer l'expérience, du moins pas avec les jambes que j'avais...

 

- L'Alpe d'Huez le 18 septembre : Cette sortie ne me laissera pas un bon souvenir et pourtant c'est une ascension mythique que j'avais envie de faire depuis longtemps.  J'avais de très mauvaises jambes, je n'avais pas fait de vélo les 2 semaines précédentes et pourtant j'y suis allé dans cette sortie marathon. 147 kilomètres avec à l'aller toute la vallée de la Romanche à remonter avec cette route très passante... Et dans l'ascension, je n'avais plus du tout les jambes. C'est vraiment au mental que je me suis hisser en haut des 21 lacets. Mais en plus des mauvaises jambes, la piètre beauté du paysage a fini de me saper le moral. Quelle déception de voir ça... A 1850m d'altitude et avoir ça comme paysage, ça ne valait franchement pas le coup...

 

- Le Mont Ventoux le 23 juin : Ce jour là fut terrible... J'avais la tête ailleurs avec mes exams qui approchaient (8 jours plus tard) et surtout, je n'avais pas de bonnes jambes et j'ai pris je pense, un coup de chaud... Ce jour là, le sommet du Mont Ventoux je ne l'ai pas vu... Le 23 juin, restera comme la première fois que je n'ai pas fini une ascension à cause de mes jambes. Il y avait beaucoup plus de cylo ce jour là en raison des Ventourist qui se déroulaient ce jour là. Et pourtant ce fut, malgré la forte chaleur, une ambiance glaciale. La montée jusqu'au Chalet Reynard, s'est avérée être un calvaire terrible... Il faisait une chaleur écrasante... Une fois au Chalet Reynard, j'avais beau avoir fait le plus difficile de la montée, je n'avais plus la motivation pour continuer. Si je n'ai pas plaisir à grimper ça ne sert à rien. Alors j'ai pris une décision qui m'a coûté...bifurquer au Chalet Reynard pour rentrer prématurément. Je pense avoir choisi la bonne solution, rien ne sert de risquer de finir en ambulance. Ce jour là, je n'avais pas la forme ou la capacité d'arriver en haut, même au mental. Mais j'avais tout de même fait 124 kilomètres et 2000m de D+...

 

- Le col de la Ligne le 9 avril : Cette sortie restera dans mes mauvais souvenirs en raison de la météo. En effet, ce jour là j'avais envie d'aller au Mont Ventoux mais j'ai été surpris par le froid et le ciel très menaçant. C'est d'autant plus dommage que les jambes n'étaient pas trop mauvaises et que dans l'ascension je m'étais fait plaisir mais la sortie dans sa globalité ne m'a pas laissé un bon souvenir...

 

 

Copie de Mont Ventoux 28 juillet 2012

Par Idris - Publié dans : statistiques/bilan
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Samedi 31 décembre 2011 6 31 /12 /Déc /2011 13:41

Voilà, cette année 2011 j'ai parcouru au total 5073,55km dont 2782 en montagne. Les 2291km restant sont ceux que j'ai parcourus en vélo urbain en allant au travail ou à mes rendez vous, ou les grands parcours sur le plat (tour du lac d'Annecy, trajet à Castelnaudary...). Dans les kilométrages mensuels ci dessous, on se rend bien compte que dès le mois de mars j'ai pas mal roulé en raison de l'excellente météo qu'on a eu, en avril aussi. Puis ensuite dès que j'ai repris les cours à Auch avec le job d'étudiant, le 1er septembre, direct mon kilométrage a énormément baissé. Puis le désastreux total du mois de novembre montre ce que j'ai pu parcourir avant ma chute du 5 novembre. Et ensuite il y a donc eu les 51 jours sans vélo jusqu'à ces derniers jours en décembre où j'ai pu pas mal rouler.

Je pense donc que l'an prochain si j'arrive à avoir plus de week end de libre et pas de blessure, je peux espérer rouler un peu plus que ça.

 

 

Janvier : 250km (1 sortie en montagne)
Février : 220km (1 sortie en montagne)
Mars : 515km (3 sorties en montagne)
Avril : 731,8km (4 sorties en montagne)
Mai : 739,1km (3 sorties en montagne)
Juin : 560,3km (3 sorties en montagne)
Juillet : 875,45km (6 sorties en montagne)
Août : 722,35km (6 sorties en montagne)
Septembre : 119,65km
Octobre : 175km (1 sortie en montagne)
Novembre : 23,5km
Décembre : 141,4km

Par Idris - Publié dans : statistiques/bilan
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Vendredi 30 décembre 2011 5 30 /12 /Déc /2011 21:30

Bonjour,

 

Et bien voilà, l'année 2011 s'achève. Contrairement aux clubs qui font des saisons de novembre à octobre, moi je fais des années de janvier à décembre. C'est pourquoi c'est maintenant que je peux tirer le bilan de cette année. Je vais donc d'abord mettre les statistiques de l'année puis ensuite je vais parler des souvenirs que m'ont laissé les ascensions. Et après je vais aussi parler des descentes car je ne cache pas que cette année dans les descentes je suis passé un peu par tous les états un peu comme dans les ascensions.

Je peux diviser mon année en 4 parties qui correspondent aux 4 situations socioprofessionnelles que j'ai occupées cette année et qui ont conditionné mon état d'esprit du moment.

 

- La première partie de début janvier à fin avril qui correspond aux 4 mois durant lesquels j'ai travaillé à temps plein en CDD dans un laboratoire. Là, n'ayant pas de devoirs ou autres, j'ai pu consacrer certains week end au vélo et à la fin j'ai pu avoir une semaine de congés payés. Etant donné que cette période était également une période peu propice au vélo vu que c'est la fin de l'hiver et le début du printemps, je dois dire que cette année j'ai été agréablement surpris de voir qu'il faisait un climat très doux et ensoleillé! J'ai ainsi pu faire 9 sorties durant cette période avec pas mal d'ascensions Hors Catégorie!!

 

- La deuxième période s'étend de début mai à mi-juillet. C'est la période où je me suis retrouvé en recherche d'emploi et de formation. Ce fut une période assez difficile car il fallait que je trouve quelque chose et de ce fait en semaine je me levais tôt pour faire des recherches, coups de fil, entretien et de ce fait je n'allais faire du vélo en montagne que durant les week end. Je n'avais pas l'esprit vraiment tranquille car je voulais trouver quelque chose. Durant cette période j'ai fait 8 sorties en vélo (en incluant celle du 14 juillet) dont 5 avec le col du Tourmalet dans le parcours!! Je ne cache pas que monter 5 fois le col du Tourmalet en deux mois et demi, c'est quelque chose que je ne pensais pas faire il y a peu. Durant cette période j'ai pu faire une sortie presque chaque semaine. Cependant, durant le début du mois de juillet j'ai eu un contre coup puisque je n'avais plus de jambes, j'étais presque démotivé et je me posais des tas de questions sur la motivation...

 

- La troisième période va de mi-juillet à fin août. Elle dure un mois et demi mais là c'est réellement la période où je me suis senti tranquille et en vacances. J'avais trouvé une formation pour la rentrée de septembre, tous les papiers administratifs (ou presque) étaient bouclés et j'ai donc pu aller aussi à Grenoble et Annecy au mois d'août avec ma famille pour le mariage d'un cousin. Durant cette période j'ai fait 10 sorties en montagne! Autant dire que c'était du intensif!! Et surtout en l'espace d'un mois j'ai eu l'occasion de grimper les 3 ascensions les plus mythiques de France (col du Tourmalet, Mont Ventoux, col du Galibier). J'ai aussi pu enchainer plusieurs fois des sorties en montagne, consécutives. Ce qui m'a permis de voir que je récupérais plutôt pas trop mal.

 

- La quatrième et dernière période de l'année c'est le reste de l'année, à savoir de début septembre à fin décembre. Là, j'ai repris ma vie d'étudiant. C'est une autre forme de stresse les partiels et tout ça, j'ai également trouvé un travail pour les week end, ce qui m'empêche de rentrer dans les Hautes Pyrénées quand il fait beau... De ce fait, je ne fais plus beaucoup de vélo sauf pour aller au travail, et je suis plutôt en manque de montagne, mais après je suis étudiant, donc j'ai pas trop le temps de m'ennuyer entre les cours, le travail, les activités, la recherche de stage et les soirées. J'ajoute aussi que durant cette période j'ai chuté le 5 novembre en vélo et je me suis retrouvé avec une fêlure du coude gauche, un trait de fracture du poignet gauche ainsi que le genou bien arraché. Bref, du coup j'ai passé 48 jours sans faire de vélo!! Une si longue période sans vélo ne m'était plus arrivée depuis 12 ans environ! Durant cette période de septembre à décembre j'ai donc fait 1 sortie seulement en vélo...

 

Je tiens aussi à remercier mes parents de m'avoir permis d'aller faire du vélo en montagne très souvent les week end même quand je ne les voyais pas souvent la semaine. Il avait été cependant convenu que pendant la période où je cherchais du travail, je laisse le vélo de côté en semaine et que j'attende le week end pour aller en montagne. Ils ont également accepté qu'on embarque et qu'on s'encombre du vélo lorsque nous sommes allés à Grenoble puis Annecy et ils n'ont pas chercher à interférer dans mon programme en dehors des nécessités dûes au mariage pour lequel nous sommes allés là-bas.

Je remercie aussi ma soeur qui habite à Toulouse et qui m'a souvent hébergé avec le vélo lorsque je suis notamment allé en Ariège. En effet, je devais prendre le train la veille des sorties pour aller à Toulouse car le matin des sorties au départ de Toulouse j'avais un autre train à prendre pour aller en Ariège.

 

 

Mes statistiques en 2011 : 54 ascensions réalisées pour 42 ascensions différentes sur 61 sommets différents. Au total cela fait 2782km en 28 sorties en montagne, en comptant uniquement les sorties en montagne avec au moins une ascension.

Ces statistiques sont bizarres quand on les lit mais lorsqu'un col se trouvait au milieu de l'ascension d'un autre col (comme par exemple tous les cols se trouvant sur la route du col de Dent ou ceux sur la route du col de Port), je ne l'ai pas compté dans les ascensions. En revanche, je les ai comptés dans les sommets différents. C'est pour ça que le nombre de sommets différents est supérieur au nombre d'ascensions.

 

Cols les plus souvent montés :

 

1- col d'Aspin (7)

2- col du Tourmalet (5)

3- col du Chioula (3) et col de Bluffy (3)

 

Les cols les plus hauts que j'ai montés :

 

1- col du Galibier (2645m)

2- col de Sencours (2378m)

3- col du Tourmalet (2115m)

 

 

Mes plus belles ascensions de l'année :

 

- Col d'Aspin le 19 avril : cette ascension va rester une de mes plus belles. Ce jour là (une des rares sorties où j'étais accompagné), j'avais des jambes de feu tout simplement. Je devais être dans une bonne période puisque dans ce mois d'avril j'avais déjà effectué pas mal de sorties et pas des moindres. Ce jour là, dans le col d'Aspin avec le VTC, je faisais ce que je voulais, je me baladais sur le 39 dents avec une facilité. C'est rare d'avoir de telles sensations. Ce sont les mêmes que j'avais le 23 juillet 2009 dans ce même col d'Aspin et avoir réussi à retrouver ces sensations me fait dire que je peux encore y arriver à les retrouver. Bref dans des jours comme ça on a l'impression de pouvoir faire ce que l'on veut. Je piquais un sprint quand je voulais, avec le VTC j'ai pu atteindre les 22km/h pendant presque 1 kilomètre à 2 kilomètres du sommet. A mon échelle j'en suis plutôt content. Ce jour là, la pluie qui s'est invitée sur les 5 derniers kilomètres d'ascension a donné une sacrée ambiance surtout parce qu'il s'agissait d'une pluie pas froide (pas forcément chaude non plus), pour un mois d'avril c'est appréciable. Moi qui 'naime pas la pluie habituellement, j'ai adoré ce jour là. Et d'ailleurs si un été je peux retourner monter le col d'Aspin sous l'orage je ne me priverai pas je crois.

 

- Mont Ventoux le 26 juillet : le Mont Ventoux avec tout ce qu'il porte comme renommée, légende et histoire me faisait peur... Peur pour plusieurs raison, cela faisait 3 semaines que j'étais démotivé, que je galérais énormément dans les ascensions et que je roulais peu. Bref une des rares périodes où je me suis vraiment posé des questions. De plus pour y aller au Mont Ventoux, ça nécessite un long voyage en train depuis chez moi avec changement et transporter le vélo n'est pas si simple. Et ensuite une fois arrivé à Avignon, il faut pédaler 45km jusqu'au pied du Géant. Là il a fallu que je loue une chambre d'hôte et tout ça. Bref toute une organisation (assez coûteuse pour un étudiant je dois dire). Bref voilà quoi et avec les doutes et le manque de jambes depuis début juillet, je n'y allais pas dans les meilleurs conditions. Et finalement...ce fut une de mes ascensions les plus faciles que j'ai faite (sans vouloir porter injure au Ventoux et à tous ceux qui souffrent sur ses pentes). J'ai pu mitrailler de photos tout en grimpant sans aucun soucis, arriver en haut sans aucune transpiration est assez phénoménal je trouve et presque décevant. Une fois redescendu en bas, je ne cache pas que j'ai été déçu et presque un peu frustré de ne pas avoir eu plus de mal que ça...frustrations luxueuse on va dire. Bref cette ascension a lancé ma deuxième moitié de l'année j'ai envi de dire et m'a redonné une énorme confiance!

 

- Col de la Colombière le 24 août 2011 : voilà une ascension que je ne suis pas prêt d'oublier. Plus que cette ascension c'est toute la sortie du 24 août qui fut superbe. Pour plusieurs choses : la veille j'avais énromément souffert dans les ascensions, j'étais très fatigué à cause du rtyhme particulier de ces vacances pour moi (entre veillées chez la famille, levers tôt pour le vélo, veillées encore, puis mariage chez la famille et encore vélo). Et de fait ce 24 août quand je suis parti je doutais pas mal et je m'attendais à souffrir. Et finalement j'ai pu enchainer les ascensions sans aucun soucis sans pour autant être aussi facile que lors du Mont Ventoux, mais sans souffrir outre mesure. Et pourtant après le col de Bluffy, des Aravis et de la Croix Fry, j'étais plutôt angoissé au pied de la Colombière. Et finalement...même si ce fut un peu dur sur la fin, j'ai très bien géré avec ensuite un retour par les petits cols (mais qu'il faut monter quand même) de Saint Jean de Sixt et de Bluffy et au final ce fut une des mes plus belles sorties. Ce fut aussi une de mes dernières grandes sorties de l'année (mais je ne le savais pas encore). De plus une si belle sortie, le lendemain d'une de mes plus difficiles, me montre un peu plus que j'arrive à récupérer pas mal. Cette journée restera d'autant plus particulière que en fin d'après midi alors que je me baladais dans Annecy non loin du lac, j'ai été pris sous le violent orage de grêle qui s'est abattu sur la ville. S'en est suivi les inondations et tout ce qui est allé avec.

 

- Col d'Agnes le 28 mai : cette ascension m'aura ouvert un peu plus les yeux sur mes capacités d'enchainement. Cette ascension était ma deuxième ascension de la journée sur une sortie longue au totale de 156km après des modifications de dernières minutes à cause des travaux à la SNCF. De fait la veille j'ai changé mes plans et rallongé la sortie de plus de 60km... Bref après avoir monté le col de Portel, j'ai enchainé avec le col d'Agnes. Le début n'est pas très raide et je roulais en dessous de mon rythme. Là un club de cyclistes qui s'entrainaient pour l'ariégeoise me dépasse. Dès que la pente est devenue raide à plus de 8%, je me suis lancé à fond et j'ai rattrapé un par un tous les membres de ce club qui étaient mieux équipés que moi et qui n'avaient pas de sac à dos ni rien d'autre. Evidemment cela n'est pas un objectif en soit mais appuyer les pédales comme je l'ai fait sur de tels pourcentages en étant au seuil si lontemps et lâcher un par un les autres c'est assez grisant. Il y en a un seul que je n'ai pas rattrapé mais je suis revenu tout proche au moment où nos routes se sont séparées. C'est pour cela que cette sortie restera particulière parce que la suite après le col d'Agnes fut pénible avec un gros mal de ventre dans la fin de la montée du Portd e Lers puis sur les 60 derniers kilomètres...

 

- Col du Tourmalet le 1er mai : ce jour là ça faisait presque 11 mois que je n'étais plus allé au col du Tourmalet! Le col était encore fermé ce jour là mais praticable en vélo!! Et c'est un peu sur un coup de tête que j'y suis allé car à l'origine je partais pour le col d'Aspin mais la tentation d'y retourner était trop forte! A ce moment je ne pensais pas que j'en étais à la première de mes 5 ascensions du col du Tourmalet en 2 mois et demi. Ce jour là donc, c'est un peu la tête ailleurs que j'y suis allé, j'étais avec le VTC, et finalement j'ai pu arriver en haut sur le 39 dents. Je l'avais déjà fait plusieurs fois jusqu'à La Mongie mais pas jsuqu'au sommet. Pour moi ce fut un petit exploit. Je me suis arraché sur la fin. Et honnêtement de ça j'en suis plutôt content et c'est pour ça que cette ascension je ne l'oublierai pas.

 

- Port de Balès le 9 avril : plus que le Port de Balès, c'est toute la sortie du 9 avril qui restera un grand moment pour moi! J'ai enchainer pour la première fois 3 grosses ascensions avec aucun moyen de rentrer par la vallée si j'avais un coup de barre. J'en suis d'autant plus content que la veille j'étais sorti et autant dire que niveau sommeil ça n'avait pas été le top mais très souvent la veille d'une sortie en montagne, 'jai du mal à dormir donc bon... Ce jour là je suis allé sur des routes que je ne connaissais pas. Je voulais vraiment aller voir ce coin du Port de Balès et de ce fait ça m'obligeait à faire une grande sortie vu que c'est assez loin de chez moi en train. Et ce fut vraiment particulier comme sortie car je suis passé un peu par tous les états. Un début dans la vallée très difficile avec un fort vent de face, puis une ascension du Port de Balès difficile mais que 'jai bien gérée pour ne pas me fatiguer. Le paysage était magnifique. Bref super quoi. Après j'ai enchainé avec le col de Peyresourde et là quel calvaire!!! J'ai énormément souffert, peut être à cause de la chaleur, je ne sais pas. Mais je n'en pouvais plus, vraiment très dur, j'ai rarement eu autant de mal dans une ascension. Et à cet instant le moral n'était pas top puisqu'il fallait encore monter le col d'Aspin ensuite. Et là, je me suis rassuré, ce fut dur comme ascension mais moins que ce que je craignais après mes sensations dans le col de Peyresourde. Cette grande sortie m'a aussi permi de voir qu'il faut arriver à trouver un comrpomis entre la grandeur de la sortie et le plaisir qu'on prend à rouler. Ce fut très dur mais bizarrement maintenant j'ai envie de retenter une grande étape avec au moins 3 ascensions dans la journée...

 

- Semaine du 25 juillet : cette semaine du 25 au 30 juillet, reste pour l'instant mon plus grand enchainement d'étapes. Entre vélo et voyages en train j'ai été servi! J'ai commencé par le voyage jusqu'à Avignon en train toute la journée de lundi suivi de 45km de vélo pour rejoindre le pied du Ventoux. Le mardi ce fut ascension du Mont Ventoux suivi du retour à Avignon puis de tout l'après midi dans le train pour rentrer. Le mercredi ce fut préparationd es 3 jours suivants. Et ensuite le jeudi, voyage en train jusqu'au fond de l'Ariège avant de faire 93km dans l'après midi par quelques cols pour rejoindre Axat dans l'Aude. Puis le vendredi j'ai fait 121km avec une ascension de plus de 50km. Et enfin le samedi, retour à Ax-les-Thermes en Ariège par un enchainement d'ascensions sur 88km avant de refaire tout l'après midi dans le train pour rentrer. Et ce qui m'a le plus impressionné à la fin de cette semaine c'est que je ne ressentais pas particulièrement de fatigue le dernier jour dans les ascensions! De quoi donner des arguments pour envisager peut être un jour, la traversée des Pyrénées en vélo!

 

- Pic du Midi le 19 juin : le Pic du Midi, c'était un petit rêve!! Et j'y suis monté jusque là haut! Le col du Tourmalet d'abord dans lequel je n'avais pas d'excellentes jambes. Puis j'ai quand même continué à grimper après sur la piste, en passant par le col de Sencours et avant de de devoir pousser le vélo pour passer quelques plaques de neige puis avant de devoir laisser le vélo sur le bord de la piste...les plaques de neige étant très hautes... Ce jour là donc, j'ai pu monter en vélo jusqu'à 2500m d'altitude avant de finir à pied jusqu'au sommet du Pic. Une grande journée!!!

 

- Col du Galibier le 16 août : cette sortie fut longue, difficile, un peu pénible même sur cette route très très passante... Mais c'est le col du Galibier et le monter fut une sacré expérience quand même! Et pourtant comme je l'ai dit, je n'ai pas trop aimé toute la route... C'était aussi la première fois que je faisais 200km pour une sortie en montagne!

 

- Sortie du 15 mai : je mentionne cette sortie du 15 mai car comme je l'avais faite le 26 octobre 2009 dans l'autre sens, j'ai enchainé 2 cols hors catégorie avec le col du Tourmalet et Luz Ardiden. Ce n'est pas souvent que je fais deux grandes ascensions à la suite surtout avec le Tourmalet. Et avoir pu faire cette sortie pour la 2e fois après 200ç, avec le VTC en plus, c'est une satisfaction énorme et une fierté. D'autant plus qu'une fois au sommet de Luz Ardiden, j'avais rarement eu autant mal aux jambes au sommet d'une ascension et il restait encore 78km à parcourir pour rentrer avec du faux plat et du vent...bref une bonne performance d'endurance.

 

En début d'année, au mois de mars, j'ai également pu enchainer deux grandes sorties en montagne consécutives. Le fait d'y être parvenu m'a permis de me donner de la confiance avant l'enchainement du 9 avril, ce fut un bon précurseur.

 

 

Mes ascensions qui me laissent un mauvais souvenir :

 

Il n'y en a pas beaucoup des ascensions qui me laissent un mauvais souvenir :

 

- Col du Tourmalet le 4 juin : ce jour là c'est la Montée du Géant du Tourmalet. La statue va être montée au sommet du col. Cette année c'est Miguel Indurain qui en est le parrain! Je décide d'y aller même si le ciel est très menaçant. Nous sommes environ 800. Là j'ai eu l'occasion de rencontrer d'autres lecteurs du blog, c'était sympa. Mais malheureusement juste avant d'arriver à Sainte Marie de Campan, il s'est mis à pleuvoir... Et la pluie ne s'est pas arrêtée de toute l'ascension... Par moment c'était des cordes. Horrible! Un froid glacial. En plus ce jour là j'avais des tas de courbatures et sur la route jusqu'à Bagnères je peinais à rester en danseuse dans les côtes. Et pourtant malgré la tentation, je n'ai pas fait demi tour. J'ai effectué toute l'ascension sous la pluie, frigorifié, et finalement pas trop mal malgré mes mauvaises jambes et ma mauvaise condition. Par contre, c'est dur de profiter avec une météo pareille!! Ce qui m'a poussé à aller au bout, c'est juste que je ne voulais pas faire demi tour et avoir des regrets ensuite... J'aurais mieux fait de faire demi tour je crois... Au sommet je ne me suis évidemment pas attardé et vu comment j'étais trempé, inutile de dire que j'ai attaqué la descente sans plus de vêtements (j'avais déjà mis le K-Way et tout ça dans la montée). La descente sous cette pluie fut vraiment dangereuse et très pénible en raison du froid glacial, du fait que je tremblais de froid, que je ne sentais absolument pas mes doigts sur les manettes de frein, qu'il pleuvait toujours et que je ne voyais rien à travers les lunettes... Bref une descente interminable et un retour horriblement long. Je suis rentré chez moi après 95km sous la pluie et j'étais réellement bleu tellment j'avais froid! D'ailleurs quand j'ai enlevé mes chaussures sur le carrelage de la terrasse extérieur, j'ai posé mes pieds nus sur le carrelage et j'ai senti une douce tiédeur...alors qu'après une bonne douche chaude, je suis aller toucher avec la main ce même carrelage qui était enf ait glacé lui aussi...c'est dire combien j'avais froid en rentrant. Et d'ailleurs depuis ce jour, je suis beaucoup plus sensible au froid au niveau des pieds... Bref vraiment une matinée très pénible (cependant en rentrant dans cet état là on apprécie le bon repas chaud!), qui a donné quelques frayeurs à mes parents quand ils m'ont vu rentrer. Une chose est sûre je ne remonterai plus un haut col par une météo pareille!!!

 

- Col du Chioula le 2 juillet : voilà une ascension et une journée que je ne pas prêt d'oublier!!! C'est la première fois que j'ai ressenti de la démotivation sur le vélo... Je n'ai vraiment pas compris ce qu'il m'arrivait. J'avais du changer de programme le matin même en raison de problèmes de train et du coup j'ai décidé d'aller au col du Chioula en Ariège... Et les jambes n'étaient là, la tête non plus...bref je n'avais pas envie d'être là sur le vélo. J'ai quand même fini l'ascension et la sortie mais quand je susi rentré...je doutais énormément... Bref, j'avais perdu beaucoup de confiance là et je me posais beaucoup de quetsions. J'étais d'autant plus déçu que c'était le 2 juillet, début des deux mois d'été, ma saison préférée et que je pensais pouvoir me faire plaisir... Résultat : pendant 12 jours je n'ai pas fait de sortie en montagne avant le 14 juillet où je suis allé au col du Tourmalet pour voir passer le Tour de France. Et cette ascension fut très difficile, j'ai rarement eu autant de mal dans le col du Tourmalet... Et de ce fait j'ai passé 12 autres jours sans faire de vélo en montagne jusqu'à ce fameux 26 juillet avec le Mont Ventoux qui m'a relancer!

 

- Col de la Forclaz le 23 août : voilà une ascension dans laquelle j'ai énormément souffert comme rarement... Il faisait une température caniculaire et j'étais parti l'après midi...je ne sais pas si c'est ça la raison ou le fait que les jours précédents j'avais pas mal veillé et tout ça mais là la reprise du vélo fut dure... Certes l'ascension est assez raide avec plusieurs kilomètres à 11% sur la fin mais avoir autant de mal je ne pensais pas...c'est la première fois que j'étais sur le petit plateau-grand pignon avec le vélo de route... Ce jour là, je 'nen pouvais plus, chaque coup de pédale était une souffrance et j'ai même du m'arrêter quelques secondes à un moment... Heureusement qu'au sommet la vue est somptueuse sur le lac d'Annecy... En tout cas cette sortie m'a fait peur pour la suite et à ma plus grande surprise le lendemain fut ma plus belle sortie de l'année!! Bref pour la récupération ça allait!!

 

 

Mes plus grosses frayeurs :

 

Cette année, bien que j'ai pris beaucoup de plaisir à pédaler, j'ai quand même eu une énorme frayeur qui me laissera beaucoup de souvenir car j'ai vraiment cru que c'était fini pour moi. C'était le 15 mai, dans la descente du col du Tourmalet vers Luz Saint Sauveur, après seulement 1km environ de descente. Un anglais montait en voiture à contresens et sur cette portion en courbes successives, le champ de vision n'était pas très étendu et c'est à la dernière seconde que je l'ai vu cette voiture... Et là, ce qui m'a sauvé c'est mon coup de fatigue dans l'ascension juste avant qui a fait que je n'ai pas eu envie de me lancer à fond dans la descente, de ce fait j'étais en roue libre sans pédaler, ce qui m'a permis d'avoir une vitesse raisonnable (entre 35 et 40km/h). Si j'allais plus vite je pense que je n'aurais pas pu éviter l'accident... Lorsque j'ai vu la voiture 25m devant moi, j'ai bloqué la roue arrière qui a manqué de m'échapper à deux reprises. Et à 2 reprises j'ai rattrapé in extremis le vélo, mais ça m'a fait perdre du temps pour dévier le vélo et je ne pensais pas pouvoir éviter la voiture, c'est passé vraiment tout proche. En tout cas j'ai manqué de glisser et de tomber dans le ravin ou de m'encastrer de plein fouet dans la voiture. Bref ce ut une énorme frayeur car j'ai même eu le temps de penser dans ma tête en me disant que c'était fini pour moi. J'espère ne plus avoir de problème comme ça mais là ça ne dépend plus de moi et c'est bien là le soucis...et c'est là qu'on se rend compte à quel point on est vulnérable face aux voitures sur la route et plus encore dans des descentes à grande vitesse...

 

Mes plus belles descentes : 

 

Je ne suis pas vraiment un bon descendeur et en général je n'aime pas trop les descentes. Certaines comme celle du Plateau de Beille ou celle du col du Tourmalet sous la pluie le 4 juin, m'ont parues interminables. Mais d'autres ont été splendides!

 

- Descente du col d'Aspin le 19 avril : Sous la pluie, j'ai probablement réalisée une de mes descentes du col d'Aspin les plus rapides. J'ai rarement eu autant confiance et d'adhérence dans la descente, et le fait que ce soit un jour de pluie est encore plus surprenant. jusque là dans la partie sinueuse entre le sommet du col et Payolle, j'avais rarement dépassé les 55km/h. Et là d'un seul coup sous la pluie, je suis monté à plus de 75km/h! Une si grande différence c'est assez phénoménal.

 

- Descente du Mont Ventoux le 26 juillet : Voilà probablement une des descente les plus sécuritaire pour le cycliste. Une route en excellent état et surtout chaque virage bien indiqué. Un pur régal. En plus avec de longues portions de ligne droite, il est possible de rester pendant plusieurs minutes à presque 80km/h! Un pur plaisir pour le cycliste.

 

- Descente du col du Chioula le 30 juillet : Dernier col de mon dernier jour de mon séjour à Axat. Il faisait chaud et je n'avais plus que 11km de descente pour rejoindre la gare d'Ax-les-Therme pour rentrer. J'ai fait cette descente à bloc et j'ai parcouru ces 11km en 12min30 en étant ralenti une fois en ville. Bref, de superbes relances et surtout de superbes freinages à chaque épingle. Grisant!

 

Voilà pour ce que je pouvais dire sur cette année. Ce dont je suis le plus fier c'est de ne pas avoir utilisé la voiture pour me rapprocher des cols. Commes les années précédentes je me suis débrouillé avec le train et mes mollets.  Ce qui m'impressionne le plus c'est de voir la diversité des régions que j'ai pu parcourir et la quantité de nouveaux endroits que j'ai pu voir. Les ascensions qui me tenaient à coeur étaient surtout le Plateau de Beille et le Port de Balès en début d'année. Et je ne pensais pas les monter si tôt dans l'année, du coup j'ai pu me donner d'autres envies et objectifs, comme le Pic du Midi et après sur un coup de tête j'ai organisé mon expédition au Mont Ventoux seulement 6 jours avant et puis il y a eu ce séjour dans les Alpes que j'ai mis à profit pour le vélo. Et là j'ai pu faire cohabiter vélo, détente, vacances, famille, fêtes. Bref nikel quoi! Et à côté, j'ai pu mp'en donner à coeur joie sur le col d'Aspin que j'ai pu monter tout au long de l'année!! Mon col préféré!

Je regrette juste que depuis le 1er septembre, j'ai repris les cours, je n'ai âs pu refaire beaucoup de vélo avec seulement une sortie le 31 octobre... Et je regrette bien sûr encore plus cette chute en vélo du 5 novembre...violente chute en allant travailler...qui m'a laissé avec une fêlure du coude, un poignet cassé et un dos en vrac sans compter un genou arraché... 3 semaines avec le bras en écharpe, 1 mois et demi avec l'attèle au poignet et une grosse marque au niveau du genou...bref un bien mauvais souvenir couplé avec 51 jours sans vélo....

Pour 2012, ce sera dur de faire une année si remplie et si diversifiée...rien qu'avec la météo ce sera dur d'avoir une aussi belle année. Mais on verra ça en 2012!

Par Idris - Publié dans : statistiques/bilan
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  • : 28/11/2009
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Qui-suis-je?

  • Idris Raossanaly
  • 21/12/1989
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  • Je suis un passionné de vélo et plus encore de vélo en montagne. J'adore monter des cols, voir de beaux paysages et prendre de belles photos...c'est ma drogue à moi!

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Kilométrage total   1877 km
Vélo urbain   887 km
Vélo en montagne   829 km
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Dénivelé positif   23065 m
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