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17 janvier 2011 1 17 /01 /janvier /2011 19:43

Vendredi en rentrant du travail en vélo, il faisait tellement doux et c'était tellement agréable de rouler en vélo que j'ai décidé d'aller faire du vélo durant le week end. C'était impossible de ne pas en profiter car il fait une météo exceptionnelle (peut-être trop d'ailleurs). Samedi, j'étais déjà engagé pour la journée et de ce fait j'ai décidé d'aller pédaler dimanche. Au début j'avais décidé d'aller à Hautacam car c'est une gosse ascension que j'aime bien monter. Et là vu qu'elle est fermée puisqu'il n'y a pas de neige, il n'y a pas beaucoup de voitures qui vont là haut. Cependant Hautacam est assez loin et m'aurait obligé à partir tôt dimanche et j'aurais peut être pris le train jusqu'à Lourdes pour m'avancer un peu... Et puis je voulais retester le vélod e route et je n'avais pas envi de m'envoyer dans le train avec les chaussures et tout ça...

J'ai par hasard vu sur un site plus ou moins précis, que le col d'Aspin était ouvert. J'ai donc décidé d'aller là bas car en plus le col d'Aspin (1490m) est une ascension que j'aime tout autant que Hautacam.

Samedi en fin d'après midi, j'hésitais encore sur le vélo à prendre. J'ai donc décidé de tester sur un petit parcours (5kms de long) les deux vélo. Sur le parcours il y avait du plat, une montée et une descente afin de tester. Résultat, mon VTC que j'utilise habituellement est beaucoup trop vieux, il bouge de partout et me fait peur car j'ai l'impression qu'il peut casser à tout moment...la fin de sa carrière je pense... Le VTC de ma soeur comme le mien, je l'ai aussi endommagé si on peut dire puisque le frei arrière est bloqué depuis que je l'ai utilisé le 11 septembre dernier... Quant au VTC de mon père, je ne le trouve pas très confortable pour moi. Restait donc le vélo de route. J'appréhendais une chose c'est que je risquais de ne pas avoir de bonnes jambes car depuis le début de l'année je n'avais roulé à ce moment qu'une soixantaine de kilomètres sur 5 jours différents...(en allant au travail...)

Dimanche donc, je suis parti vers 10h car c'est l'avantage du col d'Aspin qui n'oblige pas à partir très tôt. Je suis donc parti sur le vélo de route. C'était assez pénible en direction de Bagnères car le vent de face était assez fort tout de même. Après je ne dois pas être génial sur le plat mais le vent a du faire de l'effet car j'ai roulé à 18km/h de moyenne jusqu'à Bagnères. Juste avant Bagnères comme d'habitude, il y a les deux mini bosses pour se tester. Et là, je les ai passées facilement. J'avais de très bonnes jambes et j'ai emmené le vélo dans les montées sans forcer, un vrai plaisir, je n'avais jamais été aussi bien sur le vélo de route! Après Bagnères, le vent s'est calmé. Juste avant le village de Campan, il y a une montée un peu plus longue et régulière. J'ai passé le 39 dents (le 2e plateau) et j'y suis allé, vraiment j'étais facile...Je me suis impressionné! Là j'ai commencé à avoir soif et quelle ne fut pas ma surprise de voir en baissant la tête, que j'avais oublié mon bidon de 75cl chez moi!!!! Heureusement que j'avais la petite bouteille de 50cl dans le sac mais c'était pas top...

Entre Campan et Sainte Marie de Campan, ça commence à monter. Il y a 5,5 kms entre les deux villages et là je me suis fait bien plaisir je dois dire puisque j'ai roulé plutôt vite, en tout cas je n'avais jamais roulé aussi vite sur ces portions et dans les montées j'allais plus vite que sur le plat au début de la sortie!!! J'ai tout passé sur le grand plateau sauf la dernière côté juste avant Sainte Marie de Campan qui est assez raide (je dirai 9% environ) où j'ai passé le 39 dents. Et là, une fois n'est pas coutume, j'ai littéralement laissé sur place un cycliste chevronné (vu l'expérience son matos). Ce n'est pas dans mes habitudes de faire attention à ça, mais je dois dire que là je me suis impressionné!! Par contre évidemment, je savais en roulant aussi vite que j'étais en train de me griller pour l'ascension... Mais j'en ai bien profité et c'est l'essentiel! Pour l'ascension les 7 premiers kilomètres sont faciles avec des pourcentages n'excédant pas les 6% (sauf un raidillon assez raide). Là j'ai roulé tranquillement même si au début j'avais tendance à aller un peu vite je pense...j'avais els jambes qui commençaient à tirer... J'y suis donc allé pas trop vite ensuite. Dans la partie raide sur le raidillon, ce fut un peu dur mais je suis passé. A Payolle je me suis arrêté pour boire un peu et là qui vois-je?? Marc Lebreton!! Il est venu à Payolle avec des amis pour s'entraîner au cyclocross en vue des prochaines compétitions. Nous avons discuté quelques minutes et ensuite je suis parti à l'assaut des 5 derniers kilomètres. Ces kilomètres sont plus difficiles puisqu'au total ils ont une moyenne de 7,5% jusqu'au sommet. A ce moment je pensais être cuit et devoir mouliner jusqu'au sommet... Mais étant donné qu'avec le VTC je monte tous ces cols de première catégorie (Aspin, Soulor, Azet, Menté...) sur le 39 dents, j'avais évidemment envi de faire aussi bien avec le vélo de route car ce n'est pas normal que je n'y arrive pas... J'ai commencé donc ces 5 derniers kilomètres, le premier est à 9%, je l'ai passé assez tranquillement, ensuite le suivant est à 7,5%, ce fut un peu plus dur, j'ai le coup de pédale qui est devenu lourd. A 3kms du sommet c'était très dur je dois dire, j'ai bien serré les dents et j'ai fait un gros effort pour continuer là dessus. L'avant dernier kilomètre fut tout aussi difficile... A l'entame du dernier kilomètre ça me paraissait encore une éternité mais le début de ce kilomètre fut un peu plus facile, me suis-je resaisi?? En tout cas je me suis dressé sur les pédales et pendant 500m ça allait mieux. Par contre les 500 derniers mètres ont été vraiment difficiles. Je pense que c'est l'énergie perdue entre Campan et Sainte Marie de Campan qui m'a manqué et puis aussi le manque de rythme et de kilomètres depuis le début de l'année. Mais au final j'y suis arrivé. J'ai enfin fait une ascension avec le vélo de route sur le 39 dents!!

 

Sur la photo, je dois dire que mon pantalon ne va pas trop avec els chaussures mais le vent donne un drôle d'effet aussi...

 

Photos col d'Aspin le 16 janvier 2011 012

 

La vue sur le Pic du Midi depuis le sommet :

 

Photos col d'Aspin le 16 janvier 2011 014

 

Une vue côté Arreau :

 

Photos col d'Aspin le 16 janvier 2011 015

 

Les premières plaques de neige se trouve au sommet :

 

Photos col d'Aspin le 16 janvier 2011 017


Ce fut une bien belle ascension, sous un beau soleil. Par contre je dirai que c'était presque "choquant" de voir qu'au sommet il y avait à peine quelques plaques de neige...en plein mois de janvier...

Ce fut aussi ma 10e ascension du col d'Aspin!! (avec un 4e vélo différent). J'avais monté ce col une fois en 2008. D'ailleurs je n'en ai pas parlé sur le blog, je vais peut-être envisager un article là dessus. En 2008, je n'avais à mon actif que le col des Palomières (810m) et le col de Coupe (720m). Pas de gros col. Mais c'est l'année où j'ai eu envi d'essayer la haute montagne. Malheureusement durant tout l'été j'avais un stage à faire pour mes études et je n'ai eu qu'une semaine de vacances début septembre... J'étais allé au col d'Aspin avec mon nouveau VTC (pour ne pas le confondre avec le vieux VTC que j'ai utilisé par la suite) qui est très lourd, avec dynamo et plateau dans le moyeu et pas du tout fait pour les montées... J'y suis allé avec ça, alors que je n'avais aucune expérience, je n'avais presque rien mangé à midi... Et j'ai fait l'ascension du col d'Aspin. J'y suis arrivé, ce fut très dur évidemment surtout sur la fin...j'ai mis plusieurs jours à m'en remettre. Ce fut donc ma première ascension de grand col mais ensuite je n'ai rien monté jusqu'au 15 juillet 2009 qui est véritablement ma première vraie sortie en montagne un peu mieux préparé (j'avais mangé avant surtout...).

Ensuite j'ai monté 4 fois le col d'Aspin en 2009, 4 fois en 2010 et donc là c'est la 10e fois (9 fois par Sainte Marie de Campan et 1 fois par Arreau).

Pour en revenir à la sortie de hier, le retour fut tranquille même si à partir de Payolle et jusqu'à chez moi, j'ai eu du vent de face...ce fut assez difficile par moment...

Au final, grosse satisfaction, j'ai véritablement pris confiance dans le vélo de route, chose que je n'avais pas encore. Je sais maintenant que je peux rouler sur le 39 dents dans les montées, me faire vraiment plaisir. C'est important. J'ai maintenant, hâte de refaire une sortie avec! Je précise tout de même que là je voulais absolument monter sur le 39 dents car je ne comrpenais pas que je n'arrivais pas à faire comme avec le VTC. Mais je ne ferai pas attention aux braquets utilisés à chaque fois car le but pour moi c'est de me faire plaisir et non pas de faire une performance à tout prix.

Un petit mot sur le GPS, il affiche une altitude extrêmement précise puisque dans l'ascension, à 5m près, c'était l'altitude indiquée sur els panneaux et au sommet à 2m près c'était l'altitude du col d'Aspin! Par contre j'ai oublié d'arrêter le chrono quand je me suis arrêté pour boire et discuter avec Marc Lebreton, du coup la moyenne a été bien faussée... En ce qui concerne le kilométrage, j'ai oublié de le mettre en route en partant, donc il manque 1 kilomètre à peu près. Mais le compteur a tendance à indiquer un kilométrage plus élevé. Je suis à 89kms au compteur alors que le GPS indique 82kms je crois (+1km qui manque). Evidemment, c'est la distace du GPS qui est la bonne. 

 

Voici le profil du parcours obtenu grâce au GPS et Google Earth, les imperectons de ce profil sont décrites ici :

 

profil 16 janvier 2010

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16 janvier 2011 7 16 /01 /janvier /2011 20:17

Bonjour,

 

Dans la semaine je ferai un article détaillé.

Aujourd'hui je suis allé monter le col d'Aspin qui est ouvert et absolument praticable! j'y suis allé avec le vélo de route et je dois dire que par rapport à l'an passé, les sensations sont toutes autres et j'ai pris bien du plaisir à rouler avec. Et pour la première fois, avec le vélo de route j'ai fait une ascension entière sur le 39 dents (2e plateau) comme je le fais habituellement avec le VTC sur les 1ere catégorie!

Ce fut une bien belle sortie sous un beau soleil. Je mettrai els photos dans la semaine.

 

Idris

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15 janvier 2011 6 15 /01 /janvier /2011 19:30

Bonjour,

 

Avec de telles températures, comment ne pas en profiter pour faire du vélo...

Je voulais aller à Hautacam demain mais étant donné que je travaille toute la semaine et que ce matin je me suis levé tôt, j'ai besoin de dormir un peu demain matin. Du coup je n'irai pas monter là haut car c'est de suite une sortie de 120kms...

Je vais donc aller vers le col d'Aspin je pense qui est peut être ouvert mais je n'en suis pas sûr. Je vais y aller avec le vélo de route histoire de le retester cette année et de voir mes premières sensations en montagne de l'année (avec ce vélo).

Mais tout dépend de demain si je suis motivé pour partir et que je me lève pas trop tard...(mais je pense être motivé)

 

Idris

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13 janvier 2011 4 13 /01 /janvier /2011 20:17

Bonjour,

 

Probablement en raison du faible enneigement sur certains endroits, la station de Hautacam a fermé ses pistes. Probablement jusqu'à la prochaine neige. Touours est-il que de ce fait, la route n'est pas encombrée par les automobilistes et l'ascension doit se faire agréablement en vélo je pense! En plus avec la douceur des températures, ce doit être possible de prévoir une belle balade en vélo. Je vais voir pour dimanche si je peux éventuellement faire du vélo ou pas en fonction de mon planning...

 

Idris

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11 janvier 2011 2 11 /01 /janvier /2011 18:21

Bonjour,

 

La météo du mois de janvier est plutôt clémente car depuis le début du mois il n'a pas beaucoup gelé et il est prévu une relative douceur pendant les 10 prochains jours avec notamment un grand soleil pendant 4 jours à partir de jeudi et une alternance de mauvais temps et de beau temps pour la suite avec des températures avoisinant les 10 à 15 degrès à la mi-journée. Ce devrait être agréable de faire du vélo ce mois-ci!!

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9 janvier 2011 7 09 /01 /janvier /2011 18:04

Bonjour,

 

Pour cette année, j'ai décidé de tenir un carnet de route à jour afin de comptabiliser tous les kilomètres que je vais faire en vélo et en course à pied tout au long de l'année. A la fin de l'année je vais m'amuser à faire des statistiques. Cela me permettra juste d'avoir un aperçu de combien de fois je prends le vélo dans l'année pour le travail, pour le loisir etc...et surtout d'avoir und écompte précis de mes kilomètres car pour 2010 je ne sais pas exactement combien de kilomètres j'ai fait... Et puis vu que je voudrais faire de la course à pied, je vais noter cela aussi...

Ce sera le changement par rapport à 2010. Un autre changement, sera que pour mes grandes balades en montagne (j'espère en faire quelques unes malgré le travail), je mettrai des profils des parcours numériques grâce au GPS et non plus tracé à la main!!

 

Idris

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7 janvier 2011 5 07 /01 /janvier /2011 20:37

Bonjour,

 

Voilà une semaine que j'ai commencé mon travail et voilà une semaine que je suis malade. Moi qui espérais pouvoir aller très souvent en vélo au travail ça a raté tout le début de semaine. Mais aujourd'hui c'est bon j'ai pu débloquer mon compteur de vélo pour cette année. C'est rare que je passe tant de jours d'affilé sans pédaler... ça me manquait sérieusement. J'espère me rétablir très rapidement parce que là ça commence à bien faire... Une fois que j'irai mieux je vais préparer quelques parcours en vélo pour les week end.

 

Idris

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4 janvier 2011 2 04 /01 /janvier /2011 21:08

Bonjour,

 

Je vous prie de m'excuser pour ne pas avoir mis d'article aujourd'hui mais je finis le travail à 18h et étant donné que je ne suis pas en pleine forme en ce moment, je n'ai pas trop de temps à consacrer à la rédaction d'un article intéressant...

J'espère aller mieux bientôt...pour reprendre le vélo...

 

Idris

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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 16:40

L'année 2011, sera celle des Pyrénées. En effet, toutes les régions limitrophes des Pyrénées, françaises, espagnoles et la communauté d'Andorre, ont décidé de promouvoir les Pyrénées à l'échelle nationale et européenne. Le but étant la sauvegarde du patrimoine, et le développement du tourisme si possible en pensant à l'écologie (du moins j'espère)... Pour fêter cela, la plus grande carte de voeux jamais réalisée (50m par 22m) a été projetée sur un mur de la station de Peyragudes juste à côté du col de Peyresourde.

Voici d'ailleurs un article paru dans la Dépêche du coin à ce sujet : ici.

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1 janvier 2011 6 01 /01 /janvier /2011 17:23

Bonjour,

 

Tout d'abord, je souhaite une très bonne année 2011 à chaque internaute et fidèles lecteurs qui permettent à ce blog d'exister!! Je souhaite beaucoup de réussites et de vélo à chacun d'entre vous.

 

Je vais faire un petit bilan de l'année 2010 avant de parler de mes souhaits pour 2011.

 

Alors, en 2010, ce fut une grande année pour le blog puisque le 28 novembre dernier il a fêté ses 1 an d'existence et je remercie encore une fois chaque internaute et lecteur fidèle d'avoir pu lui permettre de durer. Ensuite, en décembre, le blog a été classé "le site du mois" dans le magasine Le Cycle. Cela fait toujours plaisir.

 

En ce qui concerne le vélo en montagne, 2010 a été un belle année pour moi. D'abord ça a été la première année complète où j'ai monté des cols (en 2009 j'avais commencé le 15 juillet seulement). Ce que je retiens de positif, c'est que j'ai pu continuer à profiter de ma passion, à savoir le cyclotourisme en montagne, sans utiliser la voiture pour me rendre au pied des cols dans un soucis écologique. J'ai pu monter pas mal de nouveaux cols. J'ai notamment monté le plus haut col routier des Pyrénées tous massifs confondus : le Port d'Envalira (2408m). J'ai monté un col très très dur et absolument magnifique de part le paysage, l'altitude, la difficulté : le Port de Boucharo (2273m). Cette ascension fut si dure que je suis bien content de ne pas avoir été dégoûté ou autre. Je dois dire que les deux sorties qui ont suivies (la 14e et la 15e) je ne suis pas allé monté de grands cols...

J'ai monté un col qui m'a toujours fait rêvé : le Port de Pailhères (2001). C'est une grosse satisfaction de l'avoir monté à la fin de mes 3 jours à Ax-les-Thermes.

Je retiens justement, mon séjour de 3 jours à Ax-les-Thermes que je me suis payés début août. Là j'ai pu monter des cols pendant 3 jours d'affilé, sans ressentir aucunement de fatigue sachant que je n'avais globalement, pas de bonnes jambes, avec un vélo de route que je ne connaissais pas bien encore.

Enfin, dans le côté positif, cette année j'ai eu le Brevet Cycliste Haut Pyrénéen d'Or grâce au nombre d'asceniosn réalisées dans les Hautes Pyrénées parmi les 15 qu'a déjà emprunté le Tour de France.

 

Le côté négatif de cette année, a été notamment que l'hiver 2009-2010 m'a paru extrêmement long tellement je voulais encore aller en montagne. maintenant que j'ai monté la plupart des grands cols des Pyrénées, je supporte un peu mieux l'hiver. Dans les choses négatives je peux citer ma chute en vélo sur la neige début mars qui m'a causée une fêlure de la clavicule notamment. Cela m'a empêché de faire du vélo pendant 2 semaines et la reprise je l'avais effectuée directement sur le col d'Aspin le 25 mars.

Le côté négatif encore avec le fait que je n'ai pas effectué beaucoup de sorties en montagne durant tout le début d'année... Je pense notamment au mois de mai où je n'ai pas monté de col (le 21 mai j'avais étrenné mon vélo de route jusqu'à 3 kilomètres du sommet du col d'Aspin en raison des mauvais réglages du vélo...), tout comme le mois de juillet où je pense que je n'ai pas assez profité des vacances...

Le 26 juin, j'avais tenté de partir très tôt (3h du mat) afin d'essayer d'aller le plus loin possible dans l'enchaînement Aubisque, Tourmalet, Aspin et Peyresourde. malheureusement, des routes fermées et une fringale mal placée m'ont obligé à complètement changer le parcours malgré d'excellentes jambes que j'ai eu ce jour là.

 

Pour 2011, je vais parlé de mes souhaits plutôt que d'objectifs car je pense que le cyclotouriste marche plutôt à la motivation et non aux objectifs précis du calendrier.

Pour 2011 donc, je vais travailler à Tarbes donc je resterai dans le département des Hautes Pyrénées. Je souhaite effectuer les dernières grosses ascensions du département que je n'ai pas encore faites à savoir : le Port de Balès (1755m), Piau Engaly (1860m) et le col du Portet (2215m). Dans les Pyrénées Atlantiques, je souhaite aussi monter le col du Pourtalet (1794m) et le col du Somport (1632m).

Je garde dans un coin de la tête le Mont Ventoux, que je rêve de monter mais malheureusement il est loin de chez moi en train et cela m'obligera à passer une ou deux nuits du côté du Vaucluse... Evidemment j'aimerai bien aller quelques jours dans les Alpes mais cela dépendra de quand je vais prévoir mes vacances...

 

Voilà, je pense avoir tout dit. Encore une fois bonne année à tous et bon pédalage!

 

Idris

 

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  • : Ascensions de grands cols en vélo - cyclotourisme en montagne
  • : Dans ce blog je décris mes ascensions de grands cols en vélo, je mets les profils des cols et je fais part de ma passion du vélo en montagne et de mon expérience.
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  • Idris Raossanaly
  • Je suis un passionné de vélo et plus encore de vélo en montagne. J'adore monter des cols, voir de beaux paysages et prendre de belles photos...c'est ma drogue à moi!
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Compteur kilométrique 2015

 

Au 20 janvier 2015
Kilométrage total   260 km
Vélo urbain   20 km
Vélo en montagne

  209 km

Sorties plates   31 km
Dénivelé positif   3200 m
Mois en cours   260 km

 

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photos col de la Pierre Saint Martin le 17 octobre 2009 013

 

 

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photos col du Tourmalet le 12 juin 2010 021

 

 

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Si vous aimez la littérature et l'écriture, je vous encourage à visiter régulièrement ce site, très bien fait par une personne très sympathique (passionnée de vélo aussi), qui rédige régulièrement des nouvelles :

 

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