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17 mars 2010 3 17 /03 /mars /2010 11:31
Bonjour,

Le Soleil étant revenu, les cols seront à nouveaux praticables d'ici peu et pourquoi pas dès la semaine prochaine. Je voudrais donc reprendre le rythme et pour cela je souhaiterai monter des cols que je n'ai pas encore monté ou seulement une fois. J'envisage donc d'aller éventuellement monter le col des Bordères (1156m), le col du Soulor (1474m) ou encore le col de la Courade (1315m). Je mettrai les profils de ces cols dès que je les aurai montés, la semaine prochaine si je peux.

Idris
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16 mars 2010 2 16 /03 /mars /2010 11:49
Bonjour,

Il est à noter que le Soleil est de retour et que les températures remontent...enfin!!!! Il est possible que la route du col d'Aspin soit praticable en fin de semaine prochaine...avec un peu de chance...
Cher cycliste réjouissez vous!!!!

Idris
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15 mars 2010 1 15 /03 /mars /2010 15:14
Bonjour,

N'ayant pas d'information intéressante à donner, je ne suis pas en mesure d'écrire de nouveaux articles pertinents aujourd'hui. Je vous invite cependant, cher internaute, à venir vérifier tout de même dans les prochains jours si de nouveaux articles n'ont pas été publiés, pourquoi pas dès demain...

Merci de votre compréhension.

Idris
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14 mars 2010 7 14 /03 /mars /2010 09:21
Bonjour,

J'ai créer une page accessible en haut à droite de la page d'accueil du blog, sur laquelle il est possible d'accéder aux articles se référant à mes ascensions de cols en 2010. Bien sûr pour l'instant il n'y en a pas beaucoup en raison de la neige mais je la tiendrai à jour au fur et à mesure de mes ascensions, en espérant qu'en fin d'année la liste soit plus longue que celle de 2009...

Idris
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13 mars 2010 6 13 /03 /mars /2010 21:01
Bonjour,

J'ai tracé le profil du col des palomières, il est visible sur la page suivante : Col des Palomières : informations et profil.

Idris
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12 mars 2010 5 12 /03 /mars /2010 19:34
Bonjour,

J'ai créé une page visible en haut à droite de la page d'accueil du blog, sur laquelle il est possible d'accéder aux articles répondants aux différentes questions que le cycliste peut se poser. La page est accessible avec le lien suivant : Les questions que le cycliste peut se poser avant d'aller en montagne

Idris
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11 mars 2010 4 11 /03 /mars /2010 12:58
Bonjour,

J'ai mis le profil du col du Couret que j'ai tracé, en ligne, il est visible sur la page suivante : Col du Couret : informations et profil.

Idris
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10 mars 2010 3 10 /03 /mars /2010 11:30
Lorsque l'on part faire du vélo tout seul en montagne pour une journée entière, il faut être conscient qu'il y a des risques.

Tout d'abord, dès que l'on utilise un vélo, il y a un risque de crevaison. Cela n'est pas trop grave c'est juste une perte de temps. il est tout de même nécessaire d'avoir un kit de réparation avec soi.
Un autre risque existant est la fringale et les crampes. Cela dépend de la gestion de l'énergie.

Ensuite, un autre risque, beaucoup plus grave celui là, c'est la chute à grande ou à faible vitesse. En effet, dans les descente de cols, le cycliste dévale souvent la pente plus rapidement que les voitures. Il ne faut pas oublier qu'en vélo, le cycliste est beaucoup plus exposé au choc. Il y a les chutes, où le cycliste n'a même pas le temps de se rendre compte qu'il va tomber et il y a les chutes où il s'écoule quelques fractions de secondes entre le moment où le cycliste sait qu'il va tomber et le moment où il touche le sol.
Lorsque le cycliste dispose de ces quelques fractions de seconde avant de toucher le sol, il a la possibilité de "choisir" si je puis dire, la façon de tomber.
En règle générale, le réflexe du cycliste quand il tombe sur le côté c'est soit de mettre la main pour amortir le choc, soit de tomber directement sur le côté et donc l'épaule et le bras. Dans les deux cas, le risque de fracture du scaphoïde (pour la main) et de la clavicule (pour l'épaule) est grand. Après, c'est au choix....
Cependant, lors d'une chute, le plus souvent le cycliste s'en relève avec juste quelques bleus et c'est reparti...
Il est bon à savoir que ce n'est pas parce que le cycliste roule à faible vitesse qu'il ne se fera pas de blessures graves.
En tout cas, si cela est possible, il vaut mieux éviter de tomber sur une articulation car cela peut laisser des séquelles pour la suite...
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9 mars 2010 2 09 /03 /mars /2010 16:00
Bonjour,

J'ai mis le profil du col de Spandelles en ligne, il est visible sur la page suivante : Col de Spandelles : informations et profil.

Idris
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8 mars 2010 1 08 /03 /mars /2010 11:57
Bonjour,

Contrairement à la possible fin de l'hiver que j'avais annoncé hier, je dois vous dire mesdames et messieurs que l'horizon est à nouveau bouché. En effet, une nouvelle vague de froid accompagnée d'une perturbation a survolé le massif montagneux des Pyrénées de l'est vers l'ouest, laissant derrière elle un manteau neigeux blanc (pour les daltoniens) pouvant atteindre localement 20cm en plaine. Je vous laisse donc imaginer ce qu'il a dû tomber en montagne... Cher cycliste restez patient!!!
Prochain point météo dès que ça s'arrange.

Idris
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  • : Ascensions de grands cols en vélo - cyclotourisme en montagne
  • : Dans ce blog je décris mes ascensions de grands cols en vélo, je mets les profils des cols et je fais part de ma passion du vélo en montagne et de mon expérience.
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  • Idris Raossanaly
  • Je suis un passionné de vélo et plus encore de vélo en montagne. J'adore monter des cols, voir de beaux paysages et prendre de belles photos...c'est ma drogue à moi!
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Au 20 janvier 2015
Kilométrage total   260 km
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photos col de la Pierre Saint Martin le 17 octobre 2009 013

 

 

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photos col du Tourmalet le 12 juin 2010 021

 

 

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Divers liens

Si vous aimez la littérature et l'écriture, je vous encourage à visiter régulièrement ce site, très bien fait par une personne très sympathique (passionnée de vélo aussi), qui rédige régulièrement des nouvelles :

 

http://richardpatrosso.typepad.com/dndr/