Bonjour,

J'avais oublié d'en parler dans l'article du 14 juillet. Mais lors de ma montée au col du Tourmalet, après La Mongie, à environ 3 kilomètres du sommet (je n'ai pas enregistré l'endroit exact car j'étais en plein effort), un photographe se trouvait sur le bord de la route et prenait des photos. Il m'avait donné sa carte en passant. Evidemment c'est bien vendeur son truc, ça c'est sûr. D'habitude, je ne suis pas du genre à acheter en ligne. Mais là, vu que c'était la seule photo de moi en pleine montée et qu'elle n'est pas si mal que ça je dois dire, je me suis dit pourquoi pas. Je suis avec le VTC sur cette photo, ça "résume" un peu ma passion de cyclotouriste. J'ai donc juste pris le fichier numérique. J'ai été effaré de voir les prix des photos sur format papier quand même!! Enfin bref, le fichier numérique est largement suffisant. Le prix vaut celui d'un photographe. D'habitude ce sont des cartes postales des lieux où je vais que je prends en guise de souvenir^^

Je trouve la photo sympa en plein brouillard, on voit bien la pente en plus. Après j'étais tellement concentré dans l'effort car la montée avait été très dure ce jour là pour moi, que je ne sais plus du tout où c'était exactement, je crois me souvenir que c'était après La Mongie. J'avais froid et chaud en même temps. J'avais gardé la veste thermique car pour les bras il faisait froid mais j'avais ouvert toutes les fermetures.

Bonjour,

Alors voilà, 24h après mes impressions sur la belle sortie de hier.

Tout d'abord, je n'ai absolument pas mal aux jambes maintenant! J'ai fait du vélo pour aller à Tarbes aujourd'hui, je monte en galopant les escaliers.

Ensuite en ce qui concerne la préparation de la sortie au niveau mental. Cela faisait environ 2 semaines que j'étais très motivé pour la faire dès qu'il ferait grand beau. En revanche les deux jours précédents la sortie de hier, je me suis en quelque sorte un peu déconcentré... De fait, hier matin, j'ai eu un mal fou à me lever et même durant le début de la sortie dans la vallée, j'avais la tête au Pic du Midi sans penser qu'il y avait le col du Tourmalet à monter avant... Bref je n'étais pas vraiment concentré sur l'ascension qui m'attendait. Faudrait pas que je fasse ça trop souvent car ça pourrait me jouer des mauvais tours un jour...

Ensuite, au niveau de l'ascension du col du Tourmalet, je n'avais pas de bonnes jambes hier. Et pourtant j'ai pu faire l'ascension du col du Tourmalet sans être excessivement fatigué au sommet du col. De plus je tournais quand même bien les pédales. J'ai su garder le 39 dents (le 2e plateau) jusqu'à 5,5 kilomètres et bien gérer sur la fin. Le col du Tourmalet commence à me sembler "facile". Il faudra que j'évite de trop le monter. Là ça fait 4 ascensions en 7 semaines! Il y en aura une autre vraisemblablement le 14 juillet pour le Tour de France. Si il ne pleut pas bien sûr car le Tourmalet sous la pluie j'ai eu ma dose . D'un autre côté j'ai envie de dire tant mieux si je monte le col du Tourmalet plus facilement mais le côté mythique pourrait s'effriter à force...

Ensuite pour l'ascension vers le Pic du Midi à partir du col du Tourmalet. J'étais content de voir que malgré le très mauvais état de la piste et du pourcentage de la pente, les jambes ne faisaient pas vraiment mal. Sauf juste avant le premier tunnel quand mon lacet gauche s'est accroché à la pédale et que j'ai failli tomber. En me rattrapant je me suis fait mal à la cuisse droite. Mais c'est passé fort heureusement. Sur le coup je n'ai pas du tout pensé à abandonner mais plutôt à continuer à pied si il le fallait. Heureusement j'ai pu remonter sur le vélo. En arrivant au col de Sencours (2378m) où j'ai vu le refuge en ruine, je me suis rappelé de l'Histoire du Pic du Midi où était placé à cet endroit (au col de Sencours) la première station météo du coin. Ensuite quand les premiers bâtiments de l'observatoire ont été construits au sommet du Pic, tout les jorus quel que soit le temps, la personne de permanence au sommet descendait au col de Sencours pour faire les relevés météorologiques. Y passer était vraiment sympa de ce point de vue historique. Après au col des Laquets se trouve l'ancienne hottelerie qui est en ruine maintenant. Elle aussi elle a un caractère historique.

Les plaques de neige m'ont obligé à laisser le vélo à 2520m d'altitude pas si loin que ça du col des Laquets. J'ai bien fait et je me félicite de ne pas avoir été chercher la lune parce que ça aurait été très compliqué dans la descente sur ces plaques de neigen déjà que sans le vélo j'ai failli tomber plusieurs fois...

A partir du moment où j'ai laissé mon vélo, j'ai vraiment senti que j'étais essoufflé que le manque d'air à cette altitude rendait la respiration plus difficile. Sur le vélo je ne m'en étais pas rendu compte.

J'allais oublier le moment où je me suis trompé de sentier au col des Laquets, ils devraient mettre des indications car c'est ambigu. Les moutons ont fait que je n'ai absolument pas remarqué qu'il y avait une piste sur la gauche et je suis allé tout droit jusqu'à me retrouver à flanc de montagne agrippé avec les mains sur la roche, le moindre faux pas, le moindre appui raté et c'était la glissade dans le ravin... Heureusement que j'ai rapidement fait demi tour mais c'était déjà trop à mon goût car j'ai eu un peu peur quand même...

Au sommet je dois dire que je suis rvaiment très content de voir que j'ai eu une journée somptueuse qui ne m'a pas gâché le but de la balade à savoir le panorama somptueux! Quelle joie de savoir que j'ai eu droit à cette vue dégagée! En plus il ne faisait pas si froid que ça!

Durant toute cette montée à partir du col du tourmalet, le Pic du Midi est quasiment tout le temps dans le champ de vision et il parait tout le temps tellement inaccessible tant ça parait raide pour y accéder!

La descente sur la piste au retour à partir du moment où j'ai récupéré mon vélo, jusqu'au col du Tourmalet est assez périlleuse quand même, il faudrait vraiment un VTT pour être à l'aise. Ce qui me fait dire que la prochaine fois que j'y retournerai, je laisserai le vélo au sommet du col du Tourmalet ou à la rigueur au col de Sencours pour continuer ensuite à pied. Mais à partir du col de Sencours c'est très raide et encore moins praticable la montée et y amener le vélo au delà n'a pas grand intérêt je pense car c'est plus handicapant qu'autre chose comme je l'ai constaté. En tout cas j'ai déjà envie d'y retourner! Peut être l'année prochaine...

Au final, malgré les mauvaises jambes ce fut une excellente journée! Et je en suis pas prêt d'oublier cette montée là! Dans les Pyrénées je ne pourrai pas faire plus haut je pense (pas en partant et montant le plus possible avec le vélo en tout cas).

PS : rectification dans l'article de hier, j'avais indiqué l'altitude du Pic du Midi à 2872m, comme il y a quelques années, mais c'est bien 2877m d'altitude.

Bonjour,

Alors voilà, après m'être remis de ce coup de froid de hier, mes impressions.

Déjà, je n'ai absolument pas mal aux jambes! Comme quoi malgré de mauvaises sensations et des courbatures, j'arrive à bien gérer une grosse ascension. Il n'y a rien de mieux pour engranger de la confiance!

J'ai constaté que durant cette montée, contrairement aux fois précédentes, je ne faisais pas une fixation sur le pourcentage de la pente mais j'étais vraiment en train de visiter presque... A un moment quand je suis revenu à moi, je me suis dit "Ah mais je suis sur du 10% là!!", vraiment je n'étais absolument pas dans le rouge et quelque soit le pourcentage, j'arrivais à donner les coups de pédales nécessaires. En revanche je ne pense pas que j'aurais pu aller plus vite que ce que j'ai fait dans cette montée avec ces conditions.

J'ai également constaté que la pluie (que je n'aime pas) ne m'a pas trop dérangé dans la montée si ce n'est que je ne pouvais plus voir à travers mes lunettes. J'en ai d'ailleurs été étonné. Je craignais vraiment la pluie d'autant plus qu'elle était froide.

Par contre, une fois au sommet quand l'effort intense s'est arrêté, là je me suis rendu compte que j'étais mouillé et qu'il faisait froid.

Tout le début à été agréable jusqu'au sommet mais après la 2e partie de la sortie avec le retour a été interminable et très difficile à supporter. Mais j'ai réussi à me motiver pour rentrer. Et maintenant ça va rester un grand souvenir! Cela évite d'être frustré comme j'aurais pu l'être si j'avais appelé mes parents pour qu'ils viennent me chercher...

Maintenant, j'ai effectué 6 ascensions du col du Tourmalet (5 fois par Sainte Marie de Campan et 1 fois par Luz Saint Sauveur) et je l'ai monté par tous les temps! Sous un grand soleil en plein été (15 juillet 2009), sous un soleil frais en 2e ascension de la journée (26 octobre 2009), sous un ciel menaçant par température très fraiche (12 juin 2010), sur route s'asséchant (1er mai 2011), sous le soleil mais par température froide (15 mai 2011) et sous une forte pluie et des températures glaciales hier! Maintenant je le connais sous plusieurs facettes!!

Ensuite, cela a été vraiment sympa et agréable de rencontrer notamment Philippe Ousset et Jacques Daleas, après qu'ils aient laissé des commentaires sur le blog. Je ne m'attendais pas non plus à ce que d'autres personnes me reconnaissent . Et j'en profite pour les remercier de leur sympathie. Notamment Philippe qui m'a invité à se joindre à lui et ses coéquipiers pour la montée (mais j'ai pas tenu le rythme sur le plat ).

C'est toujours sympa d'avoir un grand champion lors d'un tel rendez vous durant lequel l'esprit de compétition est totalement absent!

Dans La Dépêche du jour, deux pages sont consacrées à cette Montée du Géant et à l'inauguration de la Voie Laurent Fignon (la victoire du Stade Toulousain en top14 a fait la Une et monopolise tout le journal presque). Il est dit que nous étions environ 800 cyclistes présents au départs. Certainement que nous étions moins nombreux en haut car j'ai vu pas mal de cyclistes faire demi tour.

C'est toujours sympa de participer à un tel évènement en tout cas! Surtout lorsque la difficulté du col ne se fait pas trop ressentir. Cependant, je suis un peu déçu même si je ne pouvais pas aller plus vite car j'ai l'impression que le col n'a pas été si dur que ça et à mes yeux, ça enlève un peu le côté mythique du col que j'avais encore jusque là... C'est un peu dommage...

Maintenant je compte remonter le col du Tourmalet dans les mêmes conditions matérielles mais par beau temps afin de comparer les sensations. Ce sera intéressant de voir la différence entre les sensations sous la pluie et le soleil avec le vélod e route, notamment pour voir si j'arrive à tenir le 39 dents aussi longtemps qu'avec le VTC. Bien sûr la forme ne sera forcément pas la même mais ça donnera une indication. Il faudra que j'aille rapidement m'occuper de mes chaussures de vélo dont les cales sont trop en avant à mon goût malgré le fait qu'elles sont reculées au maximum avec les trous en place.

Maintenant, je ne cache pas, qu'après la grande sortie en Ariège le 28 mai dernier qui a été dure sur la fin et cette sortie extrêmement difficile hier sur la fin également, j'ai envie d'aller me faire plaisir sur une sortie facile du côté du col d'Aspin par exemple, sur ces routes que je connais bien. Et oui, c'est cela qui me permet de me recharger au niveau de la motivation pour repartir vers d'autres grandes sorties ensuite.

Quand je vois l'état d'hypothermie dans lequel je suis rentré hier je me rends compte quand même que j'ai pris des risques mais je suis fier d'avoir finit la sortie jusqu'au bout mais une chose est sûre, je en remonterai pas le Tourmalet par temps de pluie! Une fois cela me suffit. d'ailleurs si il pleuvait à 6h30 du matin hier quand je me suis levé, je n'y serai jamais allé à la Montée du Géant.

Maintenant ça va mieux, je suis bien revenu à température hormis une sensation de froid permanente encore au niveau du bout des doigts et des orteils ainsi qu'aux genoux (car dans la descente mes genoux n'étaient pas couverts car ils étaient entre le bas de mon short et le haut de mes jambières). D'ici quelques jours ce sera entièrement rentré dans l'ordre mais belle frayeur pour mes parents qui m'ont vu tout bleu!!

J'ai tout dit un peu en vrac, je ne sais pas si c'est agréable à lire....

Bonjour,

Voici un petit article sur mes impressions de la sortie de samedi dernier en Ariège. Le fait de prendre du recul trois jours après, évite de réagir à chaud avec la fatigue du moment.

Déjà, j'ai constaté que je n'aime pas vraiment les descentes. Jusque là je n'étais pas fan des descentes mais là j'ai constaté que je n'aimais pas les descentes... C'est assez bizarre... La seule que j'aime bien c'est celle du col d'Aspin... Samedi dernier, dans la descente du col de la Crouzette, les pourcentages étaient assez élevés et la route très étroite...et durant cette descente, j'avais envie d'être déjà en bas et de pas la faire... Je l'ai aussi constaté dans la descente du Port de Lers alors qu'il me restait toute la vallée à faire avec le vent. Je n'ai pas aimé la descente. Au fur et à mesure que je fais des sorties je le constate.

Ensuite, dans la montée du col d'Agnes (1570m), en guise de deuxième grosse ascension de la journée, alors que je n'avais pas de bonnes sensations, j'ai réussi à faire une montée rapide et plutôt magnifique! D'un point de vue mental, ça rassure, ça ouvre des horizons. Autant le 15 mai dernier quand j'avais enchainé col du Tourmalet et Luz Ardiden, j'étais cuit dans la montée de Luz Ardiden, et c'était vraiment dur, autant là (les ascensions sont plus faciles c'est vrai) les jambes suivaient. Même si les derniers kilomètres du col d'Agnes m'ont paru interminable et durs, j'ai pu me ressaisir et faire les 4 derniers kilomètres du Port de Lers sur le même rythme. Cela signifie donc je pense, que j'ai su m'économiser dans la première ascension.  Et donc, comme je le disais, cela ouvre des horizons pour de futures sorties ou enchainements.

Je constate aussi, qu'avec le vélo de route, je ne me suis jamais servi du grand pignon (25 dents) ni de l'avant dernier. C'est assez bizarre mais je l'oublie car je n'ai absolument pas dans la tête de garder un pignon de réserve. C'est toujours mieux ainsi que d'être sur le grand pignon et ne plus arriver à monter mais il faudrait qu'il me serve à quelque chose quand même....

Je suis également, vraiment content d'avoir pu voir els paysages du col d'Agnes et du Port de Lers, que l'on arrêtait pas de me dire très beau et qu'il fallait absolument y aller. Seb, m'en avait d'ailleurs parlé dans un commentaire l'été dernier.

Maintenant, j'ai l'impression d'avoir atteint un gros objectif. Et je dois dire que en 5 mois, j'ai réussi à réaliser pas mal de mes objectifs de l'année (Port de Balès, Plateau de Beille, col d'Agnes, Port de Lers, col de Port, 2 grosses sorties consécutives, un gros enchainement de 3 gros cols).

D'habitude quand je termine une sortie, à peine rentré, j'ai déjà envie d'aller ailleurs, voir d'autres paysages. Là, les trois objectifs que j'ai c'est monter au sommet du Pic du Midi de Bigorre (2872m), monter le Mont Ventoux et monter le Puy de Dôme.

Il est fort probable que le Pic du Midi soit le prochain car je n'habite pas si loin que ça. Le Puy de Dôme devant fermer pour les cyclistes en 2012 (d'après ce que j'ai lu), je souhaite y aller car il parait que la route en escargot est magnifique! Seul problème pour aller à Clermont Ferrand en train avec le vélo, c'est galère... Peut être devrai-je regarder pour louer un vélo sur place mais il faudrait de toute façon que je prenne 3 jours sur place vu les temps de trajets...

Le Mont Ventoux est un autre objectif, il parait que déjà le voir quand on est au pied de la montée c'est impressionnant! Là aussi, le trajet en trian est long et surtout la gare SNCF la plus proche du pied de la montée est à cinquante kilomètres...

Bref, ce sera plus compliqué comme organisation.

Bonjour,

Voilà, une semaine après ma sortie du 15 mai durant laquelle j'ai monté le col du Tourmalet et Luz Ardiden, je peux avoir un peu de recul.

Déjà, je constate que Luz Ardiden est une ascension que je n'aime pas. Déjà en 2009 lorsque j'avasi fait l'enchainement inverse, Luz Ardiden puis col du Tourmalet, j'avais eu du mal et je n'avais pas aimé cette ascension. Cela s'est confirmé.

Ensuite, lorsque je suis arrivé au sommet de Luz Ardiden, j'avais extrêmement mal aux jambes. Je dois dire que c'était la première fois que j'avais autant mal aux jambes au sommet d'un col, sachant qu'après il y a toute la vallée à faire pour rentrer. Mais, j'ai été étonné par le fait que dans la vallée, j'avais certes mal aux jambes, mais j'ai su me dépasser pour faire comme si il n'y avait pas la douleur. Cela m'a permis de continuer à pédaler sur un bon rythme en faisant les quelques côtes sur de gros braquets sans être à l'agonie. Cela parait facile lorsqu'on dit "faire comme si la douleur n'était pas là" mais c'est une des premières fois que j'y arrive en vélo. Et c'est bien car ça permet de rouler plus vite et de penser à autre chose.  Je ne sais absolument pas quel évènement ou changement mental à fait que là j'ai réussi à l'oublier. J'espère que cela va durer dans le temps.

Une autre chose que j'ai remarquée c'est dans le col du Tourmalet. Dès le début du col j'avais mal aux jambes et je sentais que je n'étais pas en forme. J'étais encore à 12 kilomètres du sommet, et à aucun moment je n'ai douté de mes capacités d'arriver au sommet. Mentalement c'est un bon point car sur un col long et dur comme celui là, je n'ai pas peur quand je ne suis pas en forme. Même si j'avais douté, je serai arrivé au sommet je pense mais pas aussi sereinement. Là je m'inquiétais plus de ne pas pouvoir enchainer avec une autre ascension que d'arriver au sommet du Tourmalet. C'est quelque chose dont je suis content et qui fait que j'aborderai probablement els prochains gros cols avec beaucoup moins d'appréhension quelque soit l'état de mes jambes.

Enfin, le fait d'avoir pu faire malgré tout cet enchainement assez difficile malgré la mauvaise forme me prouve que j'ai toujours une grande motivation et un mental me permettant de m'accrocher dans la difficulté. C'est assez rassurant je dois dire.

Aujourd'hui je souhaitais aller monter le col du Tourmalet avec le vélo de route pour comparer. Mais je susi rentré tard hier soir et je me suis donc levé tard ce matin. Etant donné que j'avais promis à mes parents de débroussailler le jardin, je n'avais plus beaucoup de temps. J'ai quand même enfourché le vélo de route et j'ai pris la direction de Sainte Marie de Campan en me disant que j'irai plutôt du côté du col d'Aspin. Mais en allant vers les montagnes, il y avait de gros nuages menaçant qui empêchaient de voir le Pic du Midi, el Montaigu et la plupart des sommets. Ne voulant pas me retrouver dans un col avec un orage, sachant que demain j'irai probablement faire du vélo aussi, j'ai décidé de faire demi tour une fois que je serai à Sainte Marie de Campan. Tout le trajet à l'aller, j'ai eu un fort vent de face assez pénible. Cependant, j'avais de bonnes jambes et à chaque côte, j'ai pu monter sur le grand plateau sans changer de pignon. J'allais même plus vite dans la côte que sur le plat!! J'ai juste passé le 39 dents (2e plateau) à un kilomètre de Sainte Marie de Campan car le vent soufflait fort et j'étais trop en force.

Le retour s'est fait avec un vent plutôt favorable mais je ne me suis pas donné à fond sauf sur els 5,5 kilomètres entre Sainte Marie de Campan et Campan, où j'y suis allé gaiement. En 7 minutes j'ai parcouru cette distance. J'étais à 60km/h pendant le kilomètre après Sainte Marie de Campan, puis à 50 pendant plusieurs kilomètres avant d'entrer à Campan à 42km/h. A Campan il y avait une petite fête et donc pas mal de monde. J'ai discuté quelques minutes avec deux jolies filles qui étaient là, pour leur demander ce qui se déroulait. Puis ensuite je suis rentré tranquillement sans forcer.

Au final j'ai parcouru 58,2 kilomètres à une moyenne de 24,41km/h avec 612m de dénivelé positif. (c'est la première fois que j'ai le profil allant jusqu'à Sainte Marie de Campan et le dénivelé jusque là). En gros pour arriver au pied des cols dans cette vallée j'ai 612m de D+ à prendre. Avec le recul, c'est assez usant. Mais c'est une route que j'adore!!

Vue sur les nuages qui cachaient les montagnes :

J'ajoute également qu'aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon vélo de route puisque cela fait 1 an tout juste que je l'ai acheté. Le 21 mai 2010, j'avais tenté d'aller au col d'Aspin mais les réglages n'étant absolument pas bons et n'étant pas habitués aux pédales à fixation (cela m'avait valu quelques chutes), j'avais fait demi tour à 3 kilomètres du sommet, sentant les crampes arrivées et ayant peur de fait, de ne plus pouvoir déchausser au sommet du col. Cette année, de nouevau le 21 mai, je ne suis pas allé au sommet du col d'Aspin alors que j'avais prévu au moment de partir. Drôle de coincidence pour l'anniversaire du vélo!