Après les sorties pyrénéennes, j'avais prévu de passer la fin de mes congés dans le Vaucluse au pied du Mont Ventoux. J'ai dormi dans la chambre d'hôte Les Cades, chez Madame MONTI chez qui j'étais déjà allé il y a deux ans en 2011 lorsque j'avais été pour la première fois au Mont Ventoux. Si il y a une adresse que je vous recommande si vous voulez passer à Bédoin, c'est bien celle là. Madame MONTI est très accueillante et c'est toujours un plaisir d'y retourner.

Pour moi c'était l'occasion des retrouvailles avec le Mont Ventoux!

Le seul soucis c'était la fatigue.

En effet après les sorties en vélo dans les Pyrénées qui se sont déroulées jusqu'au mardi 25, le mercredi 26 a été passé toute la journée dans le train pour revenir à Albertville où je suis arrivé après 21h30. Et le lendemain matin à 6h30, j'étais reparti avec le vélo de route, de nouveau dans le train en direction d'Avignon. Je craignais de me retrouver avec un coup de barre surtout que le lendemain matin, j'avais décidé de me lever à 5h20.

Finalement, dans le train en direction d'Avignon, j'ai décidé de descendre 2 gares avant à Bédarrides. Il était moins loin de Bédoin et surtout il m'évitait de rouler dans Avignon qui assez pénible pour les vélos.

Le Ventoux

Bédoin et le Mont Ventoux derrière!

Le jeudi 27 juin donc, je suis arrivé à Bédoin après 35 km de vélo. Il faisait chaud c'était agréable, en revanche il y avait pas mal de vent (rafales à 70 km/h d'après météofrance). Entre Mazan et Bédoin je me suis retrouvé sur un faux plat montant en ligne droite sur une route en mauvais état, vent de face, je ne cache pas que ce fut dur pour les jambes...

Le programme du vendredi 28 juin était très simple : monter le Mont Ventoux par les 3 côtés et si possible enchainer avec une 4e ascension.

J'avais l'avantage d'avoir déjà grimpé le Mont Ventoux par les 3 côtés l'an passé et surtout de l'avoir fait avec un VTC et en ayant grimpé un col avant et après. Ce qui fait que là, je savais que c'était faisable "sans trop de soucis" avec le vélo de route en partant de Bédoin.

Je ne cache pas qu'au niveau mental c'est complètement différent de partir de Bédoin. En effet, quand on sait que l'on a pas de trajet à faire en vélo à part les ascensions et les descentes c'est bien plus rassurant dans la tête. Je me souviens que l'an dernier, je craignais l'incident mécanique qui allait me retarder jusqu'à tard dans la nuit.

Il y avait un soucis (le vent qui soufflait) et une inconnue (mes jambes).

Je me suis donc levé tôt dans l'espoir de devancer le vent. J'avais prévu de partir à 6h30. Malheureusement, le vent soufflait déjà à 5h30... C'était des rafales pas encore trop fortes mais ça me dérangeait quand même.

Je suis parti avec la veste thermique. Les 5 premiers kilomètres ne sont pas très raides et sont à découvert. Je luttais un peu avec le vent et avec la pente. Ces faibles pourcentages ne me conviennent pas... J'avais l'impression de m'épuiser inutilement. Juste avant le hameau de Saint Estève, je me suis arrêté pour enlever ma veste thermique car je commençais à avoir chaud. Le fameux virage de Saint Estève annonçant les forts pourcentages approchait et je sentais bien que le stress montait petit à petit aussi. Je ne savais vraiment pas comment seraient les jambes...

Et le virage est arrivé, et je me suis dressé sur les pédales et de suite j'ai vu que j'avais des bonnes jambes!!

Très vite j'ai trouvé un rythme qui me convenait. Je grimpais en pensant à la suite du programme bien sûr. L'objectif était de ne pas se fatiguer inutilement.

C'était un réel plaisir d'être là dans cette ascension. Comme je suis parti tôt, il n'y avait presque personne sur la route, seulement une ou deux voitures de la municipalité qui sont passées (et un camion aussi). Pouvoir grimper le Ventoux avec des bonnes jambes, c'est un luxe qui ne se présente pas tous les jours et je dois dire que d'un seul coup, j'étais soulagé de voir qu'en ce qui me concerne j'avais la forme qu'il fallait pour cette journée à laquelle je pensais depuis longtemps!

La pente est passée aux alentours des 10% et j'appréciais vraiment le moment! Dans une longue ligne droite j'ai vu quelque chose loin devant moi sur la route et plus je me rapprochais et plus je me disais que c'était un animal, mais il était complètement immobile. Et effectivement alors que je n'étais plus qu'à quelques mètres, il a bougé! C'était un écureuil qui est allé dans l'arbre qui était au bord de la route.

Vraiment agréable ce calme. Sur les 10 km raides jusqu'au Chalet Reynard, la route traverse la forêt et j'étais donc abrité du vent.

Quand les jambes sont là, c'est vraiment un énorme plaisir de grimper. Je profitais de chaque instant. Cela faisait 11 mois pile (depuis le 28 juillet 2012) que je n'avais pas grimpé le Mont Ventoux et en guise de retrouvailles je ne pouvais pas rêver mieux.

Je n'ai vraiment pas senti la pente et je n'ai pas vu le temps passer! A un moment j'ai rattrapé deux cyclistes. Un des rares que je verrai.

A 3 km environ du Chalet Reynard, il y avait de moins en moins d'arbres et de nouveau j'ai pris le vent froid du nord. Je me suis arrêté 30 secondes pour remettre ma veste thermique car j'avais froid d'un seul coup... Le vent soufflait aux alentours de 70 km/h déjà (comme la veille au soir en bas). A ce moment là je me disais que ce serait pénible et un peu plus fatiguant à la longue, je ne pensais pas que ça allait empirer très vite...

A l'approche du Chalet Reynard la température avait déjà chuté à 9°C...

J'ai continué direct sur la partie finale du Mont Ventoux. J'avais vraiment froid et après les premières centaines de mètres où j'étais abrité du vent j'ai commencé les courbes vers le sommet et là la galère a commencé! Le vent était bien plus fort et soufflait de côté voire un peu de face selon les courbes.

Le vélo était de plus en plus difficile à contrôler, je mettais beaucoup d'énergie à tenir le guidon. Et par moment le vent tourbillonait. C'était la galère. Je restais concentré selon la direction de la route pour anticiper les rafales dans les différentes direction. Plus je grimpais et plus le vent soufflait fort... J'avais également de plus en plus froid...

Cependant, malgré le vent et le gros effort supplémentaire que cela demandait, j'étais toujours très bien au niveau des jambes. A l'approche du col des Tempêtes c'était dantesque, le vent soufflait en continue à plus de 120 km/h! L'altimètre de mon compteur était totalement embrouillé, sur des pentes à 11% il m'indiquait  une descente à -15% avant de passer à 10% d'un coup et ainsi de suite.

A 20m du col des Tempêtes (à 800m du sommet) une énorme rafale m'a déstabilisé et j'ai mis pied à terre pour éviter de tomber. Et là il me restait 20m à faire pour arriver au col des Tempêtes et prendre la courbe à gauche qui me permettrait d'être plus abrité et pourtant, impossible de repartir. Le vent soufflait très très fort en continue. J'étais arrêté je tenais mes guidons des deux mains, les mains crispées en me demandant comment j'allais faire pour repartir. Jamais 20m ne m'ont paru aussi énorme. Ma roue arrière se décalait de quelques centimètres sous la force du vent. Je n'osais pas repartir, j'avais l'impression que si je mettais juste un pied sur la pédale, j'allais me retrouver au sol...

A seulement 800m du sommet, je n'allais pas faire demi tour de toute façon que ça soit là ou au sommet, j'étais dans la galère pour la descente.

J'ai réussi à repartir tant bien que mal, je me suis arrêté quand même au col des Tempêtes car le paysage était joli mais je suis vite reparti tellement ça soufflait et tellement c'était glacial...

J'ai attaqué le final entre 11 et 12%. J'étais crispé sur le vélo, à bien tenir les guidons. Et en même temps les jambes étaient au top. Et surtout là dans ma tête ça cogitait! J'avais déjà décidé de ne pas faire les 3 ascensions du Mont Ventoux car le vent était trop dangereux, mais là je me demandais comment j'allais faire pour descendre!

Dans le dernier virage très raide, le vent était encore pire! J'ai eu un mal fou à garder la trajectoire sur les 50 derniers mètres.

Au sommet, je tenais à peine debout, c'était dantesque (ventesque devrait on dire^^). Il y avait des barrières métalliques au sol qui étaient tombées. Le panneau du sommet était agité en tout sens et j'ai eu du mal à faire tenir mon vélo contre le panneau sans qu'il ne tombe. Je l'ai d'ailleurs rattrapé de justesse quand le vent a manqué de le faire tomber.

Au sommet mon compteur indiquait 6°C mais avec le vent à 120 km/h, je claquais complètement des dents. Je suis vite reparti. Impossible de profiter du paysage.

Mais voilà, comment descendre dans ce vent avec toutes ces rafales... Sur la fin ça soufflait tellement que j'ai décidé de descendre à pied le début. Bien sûr comme je n'allais pas faire les 3 ascensions (le versant par Malaucène côté nord est encore plus exposé au vent), je suis descendu à Bédoin.

Vue côté Malaucène :

Je suis donc descendu au col des Tempêtes à pied... Descendre le Ventoux à pied, je ne pensais pas que ça allait m'arriver un jour...

A un moment, j'ai tenu mon vélo avec seulement la main droite sur la potence et là une rafale a fait décoller la roue avant carrément, en direction du ravin, je l'ai rattrapé par la main.

J'avais tellement froid qu'au col des Tempêtes, j'ai réenfourché le vélo pour descendre. J'étais sur les freins. Les rafales étaient très dangereuses...

Je ne sentais plus mes doigts, je claquais des dents et mes jambes tremblaient sur les pédales tellement j'avais froid...

Une fois le Chalet Reynard passé, je suis à nouveau passé dans la forêt et là c'était mieux. J'ai pu faire une descente à peu près normale même si j'étais toujours un peu secoué. Je tremblais toujours de froid...

Une fois revenu à Bédoin, je me suis arrêté devant l'office de tourisme, je me suis assis sur un banc. Je trembalis encore de froid. J'avais aussi besoin de reprendre mes esprits. Et c'est seulement là que j'ai vraiment réalisé que c'était terminé pour grimper le Ventoux par les 3 côtés. Le vent était beaucoup trop dangereux. Là, ma déception à été à la hauteur des bonnes jambes que j'avais...

Il était 9h15 du matin et j'avais déjà finit ma sortie... J'avais envie d'aller faire un petit tour dans la plaine mais je commençais à me sentir bizarre, j'ai donc décidé d'aller me reposer un peu et je me suis dit que l'après midi j'irai pédaler un peu.

Et là, énorme coup de barre à la mi-journée, fièvre, rhume, mal de gorge, mal de tête... Bref la totale. Je crois que 'jai pris un gros coup de froid au sommet du Mont Ventoux...

La suite de la journée a été difficile, la nuit suivante aussi et le retour en train samedi 29 a été vraiment pénible (7h de voyage avec changement à Lyon et Chambéry).

J'ai vraiment été déçu, car j'avais rarement fait une si belle ascension du Ventoux en ayant de telles jambes et je n'ai pas pu continuer la sortie...

Les vacances m'ont permis de faire des belles sorties mais pas ce que j'avais prévu. La Montée du Puy de Dôme a été annulée, j'avais envie de monter le Tourmalet par les deux côtés, mais il y a eu le déluge, puis là je voulais monter le Mont Ventoux par les 3 côtés et il y a eu le vent...

Au final, j'ai parcouru 48 km pour 1700m de D+. Une belle ascension pour une énorme déception...

Voilà une très belle sortie!!

J'avais depuis quelques temps prévu d'aller à la Montagne de Lure (1826m). Les seuls inconvénients c'est que c'est assez loin de Apt (57 km pour arriver au pied de l'ascension) et surtout c'est très accidenté pour y aller (1100 m de D+ sur les 57 km).

Et en plus, j'étais tenté de faire la montée par les deux côtés... Au total donc, j'en avais pour pratiquement 210 km si je faisais cette sortie en entier avec l'ascension par les deux côtés.

Cependant je n'en faisais pas une priorité.

J'ai donc décidé de partir tôt en prévision du kilométrage mais aussi en prévision des températures caniculaires annoncées!

J'ai pris beaucoup d'eau avec moi, 2,5L dans le sac ainsi que 50cL de coca, des biscuits, des pâtes de fruits et bien sûr mes deux bidons d'eau sur le vélo!

Le sac était lourd mais au mois j'étais paré. Je suis parti à 5h10 le matin. Il faisait encore nuit noire, du coup j'ai pris ma lampe frontale qui éclaire à 70m, très pratique! J'avais aussi mon gilet jaune et mon feu arrière sur le vélo.

J'ai décidé de partir en manches courtes vu qu'il ne faisait pas trop frais.

Je suis donc parti à 5h10. C'était très sympa, cette fraicheur. Rouler dans la nuit noire c'est pas ce que je préfère mais au moins c'était du temps de gagné sur la chaleur! Il faisait 19°C, c'était vraiment sympa.

On ne vois pas trop que ma lampe frontale éclaire, mais elle éclairait plutôt pas mal :

Je suis allé en direction de Saint Saturnin les Apt en faux plat montant sur 8 kilomètres avant de prendre la direction de Rustrel sur une route en montée avec quelques petites descentes de temps à autre. Vers 5h30, la température avait baissé à 15°C mais c'était supportable sans soucis. Et puis d'un seul coup, vers 5h45, je suis passé dans un endroit très chaud et la température est passée à 25°C!! D'un seul coup!! La sensation de chaleur a fait bien bizarre à ce moment de la journée.

Après le passage non loin de Rustrel, j'ai pris la même direction que samedi dernier à savoir la quasi totalité de l'ascension du col des 4 chemins (644m). Honnêtement les sensations étaient pas trop mal. Je connaissais la route pour y être passé il y a une semaine et je gérais bien. Le jour commençait à se lever et en haut de la montée, je suis arrivé au carrefour où j'étais allé à droite la semaine dernière vers le col des 4 chemins qui se trouve à 3km et le village de Viens. Là moi, il fallait que j'aille à gauche vers le département des Alpes de Haute Provence pour passer par Banon, qui se trouve encore à 18 kilomètres. Là j'ai enlevé mon éclairage car il faisait jour, ça faisait 25km que j'étais parti. Alors que je rangeais mon gilet jaune dans le sac, la sacoche de guidons plutôt lourde a fait pivoter ma roue avant. Mon vélo a commencé à glisser sur la droite et je l'ai rattrapé de justesse. Mais entre temps, les dents du grand plateau ont eu le temps de me faire une grosse entaille sur le mollet gauche... J'avais mal et en regardant de plus près, je saignais sur après 2cm. Je suis reparti. La route continuait de monter, le frottement avec l'air frais, piquait un peu sur la plaie mais petit à petit je ne sentais plus de douleur pendant le pédalage. Cela ne m'était encore jamais arrivé de m'entailler le mollet avec les dents des plateaux.

Je suis passé dans les Alpes de Haute Provence et la route jusqu'à Banon m'a paru un peu longue avec de la montée mais aussi de la descente...qu'il faudra remonter au retour... A un moment je suis passé dans un endroit très frais, et la température a énormément baissé pour descendre jusqu'à 12°C!! Là j'avais froid!!

Heureusement petit à petit la température remontait et ça allait mieux. La route était usante. La route qui monte à Banon est assez raide sur la fin. A partir de là, j'ai trouvé des directions vers Saint Etienne les Orgues, pied de la Montagne de Lure.

Après Banon, il reste encore 17 kilomètres pour atteindre Saint Etienne les Orgues. Pendant 6 kilomètres, la route est en faux plat descendant. Sur le coup c'est sympa mais je pensais au retour...même si ce n'est pas raide, je ne sais pas dans quel état je serai... Ensuite la route est de nouveau plate ou en montée.

A 5 kilomètres de Saint Etienne les Orgues, je suis passé devant un panneau indiquant sur la gauche, le village de Ongles à 1 kilomètre. Rien que pour voir le nom, j'ai décidé d'y passer au retour^^.

Une fois à Saint Etienne les Orgues, la Montagne de Lure est indiquée. Je me suis arrêté au pied de la montée pour manger une pâte de fruit. Il faisait 29°C. J'avais parcouru 57 kilomètres et 1100 m de D+ déjà! Là je en sais pas ce qu'il s'est passé mais je me suis pris les dents de mon grand plateau dans le mollet droit...décidément...

Le panneau indiquait le col du Pas de la Graille (qui se trouve au sommet apparemment) à 18,1 kilomètres.

Je savais qu'au niveau du profil, les 16,5 premiers kilomètres sont à une moyenne de 6,4% tandis que la fin est plus facile. Mine de rien ça représente une belle montée.

Le tout début de la montée est assez raide avant plusieurs kilomètres plus faciles entre 5 et 6% de moyenne. Toute cette partie se fait à travers une forêt (se dire qu'il y a des loups dans cette forêt c'est sympa) sur une montée régulière. Il y a peu de circulation et c'est agréable. Cependant, la route ne rend pas bien et accroche pas mal, ce qui fait qu'on est toujours en prise. C'est un peu usant à force. Le cadre est quand même très agréable!!

Le sommet en face :

Avec le zoom :

Je profitais beaucoup. Quelques fois on peut apercevoir le sommet de la montagne avec son antenne.

A la moitié de l'ascension, la pente se cabre à 9%. A partir de là c'est parti pour environ 7 kilomètres plus raides entre 7 et 8% de moyenne.

A cet instant j'étais encore sur le 38 dents et ça allait pas mal. La température était constante au fur et à mesure que je montais, il faisait toujours entre 27 et 29°C.

Par contre, rapidement, j'ai commencé à piocher un peu. Les jambes commençaient à me faire mal, c'était assez bizarre, car d'habitude ce n'est pas comme ça que je commence à ressentir la difficulté.

Je me suis mis à mouliner. J'avais un bon rythme, je n'étais pas en souffrance mais j'avais cette douleur aux jambes. C'était assez bizarre cette impression.

A 4 kilomètres du sommet, la route devient étroite et en plus mauvais état. Là le paysage rappelait un peu les Pyrénées avec la Hourquette d'Ancizan, je voyais devant moi la route qui faisait une grande courbe avec cette impression de grand talus. Et en plus ça sentait la bouse de vache^^ (bien que je n'ai pas vu de vache), ce qui n'est pas si courant dans le coin. A un moment, dans un virage j'ai pu apercevoir le Mont Ventoux, magnifique à voir!! Puis ensuite la fin est beaucoup plus facile et roulante, j'ai pu repasser sur des braquets plus gros.

Petit air (tout petit) de Horuquette d'Ancizan :

Bientôt la fin :

J'étais content d'arriver au sommet quand même!! Le sommet de la route est à 1740m d'altitude à peu près. La vue est superbe. Hormis une tique qui a commencé à me bouffer et que j'ai rapidement enlevé, c'était nikel^^

Je suis remonté sur le vélo pour prendre la piste qui mène tout à fait en haut de la montagne de Lure au pied de l'antenne. C'est une piste pleine de caillasse et de gravillons qui fait déraper par moment. Elle est longue de 1,5km. Je me suis revu dans le Pic du Midi. Et c'est dans ces moments là qu'on est bien content d'avoir le VTC!!

Là-haut, le paysage est sublime!! Avec une vue sur les Alpes. On domine les sommets environnants! Et cette sensation d'être tout à fait en haut de la montagne à 1826m, c'est génial. Je me suis assis sur un bloc en béton qui se trouve juste au bord du ravin pour contempler pendant de longues minutes.

Magnifique panorama!

Que c'était beau!! Là j'ai décidé de ne pas faire la montée par l'autre versant car il n'y avait aucun intérêt à le faire et n'ayant pas de super jambes, je ne voulais pas prendre de risques surtout que bien qu'il faisait 27°C là-haut, en bas je me doutais que ça devait griller... Il était plus raisonnable de rentre direct ensuite surtout que le trajet jusqu'à Apt est assez long.

Au moment de repartir je suis allé à côté d'une autre petite antenne pas loin sur une piste de quelques mètres. De là, je pouvais voir de l'autre côté et notamment le Mont Ventoux. Magnifique!!

Le Mont Ventoux (avec le zoom) :

J'ai donc ensuite, entrepris la descente. Bien prudent sur la caillasse jusqu'à revenir au sommet de la route à 1740m.

Là je suis parti pour la descente avec quelques arrêts pour prendre des photos. Même dans la descente je sentais que la route était de mauvaise qualité et accrochait pas mal. Je me suis tout de même fait bien plaisir.

Au fur et à mesure que je descendais, la température augmentait.

Une fois en bas, il faisait 43°C!! C'était donc parti pour 57 kilomètres sur un parcours accidenté. Tout cela ne s'annonçait pas super simple.

Je me suis rapidement rendu compte qu'il n'y avait pas du tout d'ombre sur la route!! Les longs faux plat étaient usant et la chaleur écrasante... J'ai tout de même fait mon petit détour par Ongles et j'ai ensuite continué ma route. C'était long!! Les faux plat montant arrivaient à me faire mal aux jambes!! Mais j'arrivais tout de même à relancer quand il fallait.

Une fois à Banon, je commençais à voir l'avancement du trajet se faire. Juste après le village je me suis retrouvé sur un long faux plat montant en ligne droite sur 2 kilomètres sans ombre du tout! Heureusement bien que la chaleur était écrasante, j'arrivais à bien supporter! Heureusement d'ailleurs!!

Les longs faux plat montant en ligne droite sous une chaleur écrasante...et pas d'ombre...

Je commençais à fatiguer et sur le plat ou dans les descentes je ne pédalais presque plus, je restais en roue libre...

J'étais bien content de repasser devant le panneau indiquant l'entrée dans le Vaucluse, là il ne restait plus que 25 kilomètres environ.

Je suis de nouveau arrivé au carrefour avec la route allant vers Rustrel. Etant donné que c'était presque le haut de la route (col des 4 chemins), j'avais 6 à 7 kilomètres de descente pour redescendre en vallée d'Apt. Et dès cet instant, j'ai senti comme si j'entrais dans un four!! Alors qu'il faisait 43°C depuis plusieurs heures et que je supportais bien, j'ai eu cette impression!! Apt étant dans une cuvette entre le Luberon, le Plateau de Vaucluse, la chaleur stagne. Et là je l'ai bien senti!! Sur mon compteur la température n'arrêtait pas de monter, monter, monter!! Jusqu'à 47,4°C!! J'ai fait les 23 derniers kilomètres en plein soleil à plus de 47°C! Là il faisait chaud!! Sachant qu'il me restait encore quelques portions de montée, je me suis calé à un rythme où j'étais sûr d'arriver sans trop de dommage à Apt.

Je buvais beaucoup et vu que j'avais réduit mon parcours, j'avais beaucoup d'eau avec moi et je n'avais pas besoin d'économiser. Les montées se faisaient bien plus difficiles! Je savais que les 8 derniers kilomètres entre Saint Saturnin étaient plutôt en descente, à 2km de Saint Saturnin, j'ai eu besoin de m'arrêter un peu. J'ai profité de trouver un arbre à quelques mètres de la route pour me mettre à l'ombre 2 minutes.

Je suis reparti, et sur les derniers kilomètres, je suis resté tranquille sans y aller à bloc car la chaleur était vraiment écrasante.

J'étais bien content de rentrer à l'appart car le parcours a été plutôt difficile avec notamment toute cette partie accidentée avant et après la Montagne de Lure.

En arrivant devant l'appart, quand j'ai voulu ouvrir la porte extérieure, la poignée métallique en plein soleil m'a brûlé la main...

ça faisait du bien de rentrer au frais!!

Au final ce fut une bien belle journée!!! J'ai bien aimé la vue du sommet de la Montagne de Lure et je sais que j'ai bien fait de ne pas m'envoyer sur l'autre côté!

J'ai donc parcouru 155 kilomètres pour 2800m de D+! C'est une grosse sortie. La température maximale a été 47,4°C! Et je dois dire que j'étais content de ne pas avoir trop souffert de la chaleur. C'est rare que je roule par des températures aussi élevées et c'est bien écrasant et fatigant! J'ai pu rentrer en tout début d'après midi.

Et sinon, j'ai bien mal au mollet gauche sur l'entaille que je me suis faite... Sur le mollet droit ça va, ça ne fait pas trop mal... ça ne m'était jamais arrivé auparavant et là je me suis fait les deux mollets en une fois...

Maintenant, il me reste 2 possibilités de sorties en vélo avant de finir mon contrat dans le Vaucluse. Je souhaiterais aller au sommet du Luberon à Mourre Nègre (1125m) et pour la dernière sortie, je vais essayer de me concocter un beau parcours, si possible avec des points de vue sur le Mont Ventoux, pour le voir une dernière fois...

J'ai pris une video du panorama au sommet visible sur la fameuse annexe : http://cyclomontagne.canalblog.com/archives/2012/08/19/24923642.html

Cela faisait un petit bout de temps que je n'étais pas allé au Mont Ventoux. Depuis le 1er mai très exactement. De plus, après la sortie du 23 juin où j'avais pris un coup de chaud et où j'étais un peu à côté de la plaque, qui m'avait obligé à m'arrêter au Chalet Reynard, j'avais prévu les retrouvailles pour ce 28 juillet.

Cela faisait 2 semaines, depuis le 14 juillet que je n'avais pas donné un seul coup de pédale et j'appréhendais un peu la sortie.

Au début je suis parti avec l'idée de le grimper par Malaucène. Cela me faisait monter le col de Murs puis le col de la Madeleine avant d'arriver à Malaucène. C'est un versant plus facile à encaisser que par Bédoin et je me suis dit que ça pouvait être pas mal.

Malgré la cérémonie d'ouverture des JO qui m'a fait me coucher tard vendredi soir, j'ai pu me lever tôt samedi matin.

J'avais une très grosse motivation, j'attendais la sortie depuis deux semaines!

Les premiers kilomètres ont fait un peu mal aux jambes. Mais très rapidement je me suis mis dans le rythme. Il faisait déjà 25°C à 7h! Quelques nuages qui m'ont permis de prendre de belles photos avec les rayons du soleil et au dessus du Ventoux un voile de nuages assez haut.

Dans le col de Murs, j'ai été très étonné et content de voir que les sensations étaient bonnes!! A cet instant j'avais de bonnes jambes!

Bizarrement, j'avais la tête ailleurs. J'étais pas très concentré au début de la sortie. Le col de Murs m'a paru un peu long, peut-être est-ce la lassitude de devoir toujours monter les mêmes routes pour aller faire mes sorties vers le Ventoux.

Pas de sangliers au sommet du col de Murs ce coup-ci!^^

J'ai ensuite attaqué cette descente que je connais par coeur, bien que j'ai « oublié » de freiner au premier virage. Et étant donné que j'avais de bonnes jambes, je me suis dit que finalement ce sera l'ascension par Bédoin que je vais faire!

Le voici :

Je me sentais bien dans toute la partie reliant Bédoin.

Juste avant Bédoin, je me suis arrêté pour manger deux pâtes de fruit et hop je suis reparti pour entamer l'ascension. Là, je ne voulais pas risquer une nouvelle désillusion, du coup, j'ai bien fait attention de rester à mon rythme.

Il faisait environ 30°C quand j'ai commencé l'ascension. Les sensations étaient plutôt bonnes, en tout cas j'étais bien mieux que le 23 juin! C'était agréable.

Dernier regard avant de l'affronter :

Il y avait moins de monde que ce que je pensais mais pas mal quand même. Ce qui va être très pénible dans cette montée ce sera la grande quantité de cyclistes qui vont faire l'ascension avec leurs voitures d'assistance. En gros pendant toute la montée ce sont les mêmes voitures qui vont me dépasser à chaque fois en s'arrêtant tous les 800m. Bien pénible surtout qu'il y en a deux qui ne s'écartaient pas pour dépasser et à chaque fois je me faisais peur...

Sur toute la première partie je gérais très bien ma montée et ça me remontait bien le moral. Mais je sentais tout de même que c'était de plus en plus dur. Et pour tout dire, j'étais assez impressionné de voir que le 23 juin, j'avais réussi à faire toute cette partie raide jusqu'au Chalet Reynard alors que j'en pouvais plus.

Là dans l'ascension à environ 4 kilomètres du Chalet Reynard, j'ai senti que je piochais un peu et à 2 kilomètres, là c'est devenu très dur. D'un seul coup! Aie aie aie les jambes!!

Alors qu'au début j'avais de bonnes sensations, là c'était l'inverse! A partir de là je grimpais comme je pouvais. En arrivant au Chalet Reynard, j'étais soulagé. Le temps de manger un peu et je ne me suis pas attardé, je suis reparti pour la dernière portion, 7 kilomètres à travers la rocaille sur une pente moyenne de 7,5%.

Etant donné que j'envisage d'effectuer mes prochaines sorties vers d'autres parcours, et que je ne suis pas sûr de revenir au Ventoux d'ici le moment où je vais partir, j'en ai profité comme si c'était la dernière fois!

Même si ce fut assez difficile pour les jambes, j'ai adoré la fin! Sous le soleil! Il faisait 39°C!! à un moment avant qu'un petit vent frais vienne rafraichir un peu. Par contre, j'ai du m'accrocher avec la tête car c'était dur. Je me suis arrêté 30sec à environ 3km. Pourtant j'arrivais à prendre des photos tout en roulant la plupart du temps.

Sur cette partie, les photographes sont nombreux!^^ Il y en a 3 qui m'ont donné leur carte.

Malgré le mal de jambes, pour le dernier virage très raide je me suis amusé à le prendre à la corde mains en bas du guidon en danseuse.

Arrivé en haut j'étais soulagé. Je savourais!! Ouf, le semi-échec du 23 juin est effacé! C'est toujours la même saveur quand on arrive en haut!! Comme pour le Tourmalet!

Et puis là étant donné que je ne suis pas sûr d'y revenir, j'ai encore plus apprécié. Il y avait beaucoup de monde au sommet!!

Je suis descendu quelques centaines de mètres vers Malaucène pour profiter de la vue sur le nord. Magnifique!!

Je suis ensuite revenu au sommet, ces quelques centaines de mètres étaient bien raides quand même^^

Je me suis ensuite lancé dans la descente. Petit frayeur quand une andouille garée sur le bord a ouvert sa portière au moment où j'arrivais à pleine vitesse... J'ai pu l'éviter de justesse...

Je me suis bien fait plaisir sur le début jusqu'à rattraper une voiture. J'en avais dépassé une au début de la descente mais pour celle là c'était un peu dangereux de tenter une manœuvre du coup je suis resté derrière jusqu'au Chalet Reynard. Là j'ai pris la direction de Sault pour rentrer.

Je sentais que j'avais très mal aux jambes quand même... Après avoir passé le Chalet Reynard depuis 2 kilomètres je suis passé à la bifurcation du col de la Frache et j'ai eu envie d'y aller sauf que ça monte de suite...et je n'avais pas changé mes braquets, je me suis retrouvé sur le grand plateau dans la côte en faisant ce que je pouvais pour rejoindre le virage un peu plus plat à 20m pour changer mes vitesses sauf qu'en y arrivant au moment où je forçais pour tourner les jambes, j'ai senti une énorme douleur musculaire dans la cuisse gauche, un peu comme une déchirure. Je me suis immédiatement arrêté. La douleur était presque insupportable et je n'arrivais pas à poser la jambe par terre tellement ça faisait mal. Là j'ai eu peur... Je suis resté 2 minutes à me masser la cuisse et ça semblait s'améliorer. Du coup j'ai fait demi tour pour continuer la descente. Ça faisait très mal et je n'arrivais pas à tourner les pédales pendant 2 kilomètres. J'étais en roue libre. Puis ça allait de mieux en mieux. Ouf! Par contre j'ai plus pris de risque et je suis resté la majeure partie de la descente en roue libre.

Alors que j'entamais le kilomètre de montée vers Sault, une voiture arrivant en face m'arrête pour me demander une direction...alors qu'il y avait des piétons pas loin à qui elle pouvait demander...enfin bon.

Une fois à Sault direction le Plateau de Vaucluse! Il y a environ 6km de petite montée qui mène jusqu'à Saint Jean de Sault. Là j'ai décidé de ne pas aller par le col de la Liguière car il présente certaines portions raides et j'avais pas les jambes.

La vue sur le Ventoux était sympa comme d'habitude sur cette route. La descente sur Saint Saturnin les Apt n'est pas très pentue, c'était un peu long et dès qu'il y avait un faux plat montant, bien que je le passais sans trop de soucis, je sentais que les jambes faisaient mal!

Sur cette dernière partie, j'ai bien apprécié de rouler au milieu des champs de lavande!

En rentrant j'étais content d'en avoir fini tout de même. Je sentais bien que je n'avais pas le rythme. Deux semaines sans vélo c'est beaucoup dans le Mont Ventoux je pense...

Au final donc, j'ai parcouru 137 kilomètres pour presque 2600m de D+ avec le col de Murs, le Mont Ventoux par Bédoin et le Plateau de Vaucluse. C'est donc une belle sortie. Et je me suis en quelque sorte réconcilié avec le Mont Ventoux après le 23 juin.

C'est la 8e fois que je le montais (4 fois par Bédoin, 3 fois par Sault et 1 fois par Malaucène). Je ne sais pas si je le remonterai d'ici mi-septembre quand je partirai car les prochains parcours que je souhaite faire sont plus sur la Montagne de Lure et le Luberon.

Au moins j'en ai bien profité. J'ai en quelque sorte bouclé la boucle entre la première fois où je l'ai monté le 26 juillet 2011 et celle-ci le 28 juillet 2012 pratiquement 1 an jour pour jour après.

Voilà une sortie qui ne fera pas partie de mes plus belles... Celle-ci est un petit échec...

En ce 23 juin, je souhaitais aller au Mont Ventoux. Voilà deux semaines que je ne suis pas allé faire de vélo en raison notamment de mon rapport de stage. Et pour tout dire la sortie d'il y a deux semaines n'avait fait que 78km et déjà ce jour là ça faisait deux semaines que je n'avais pas pédalé. Bref 78km en 4 semaines au final.

Là j'avais vraiment envie d'aller au Mont Ventoux, il faisait beau, chaud. Un temps idéal! C'était également le jour de la cyclosportive, La Cannibale avec Eddy Merckx en invité bien sûr, sans compter les Ventourist qui était là aussi. Il s'agit d'une rando du Ventoux avec chronomètre individuel après une inscription préalable. Le but étant de faire la montée du Ventoux autant de fois que l'on veut dans la journée.

Pour ma part, je souhaitais juste faire la montée sans chrono ni rien, de toute façon il fallait s'inscrire plusieurs jours à l'avance et je n'étais pas sûr de faire une sortie ce jour (car après le rapport de stage, j'ai l'oral à préparer).

J'hésitais entre la montée par Bédoin ou par Malaucène. Par Malaucène c'est plus joli et là en plus il faisait beau. En effet, la seule fois où j'ai fait l'ascension par Malaucène, le 1er mai 2012, j'ai eu un peu de brouillard sur la fin qui masquait le panorama. En revanche rejoindre Malaucène rajoute le col de la Madeleine (448m) en hors d'œuvre après le col de Murs.

La semaine a été très fatigante mais j'ai quand même pu me lever tôt et partir de bon matin. Direction Murs et le col de Murs! Il faisait un peu frais encore le matin, le compteur indiquait 14°C. Je ne me sentais pas trop mal au niveau des jambes. La route vers Murs est toujours en mauvais état et les vibrations sont nombreuses.

Bizarrement dès le début de la montée du col de Murs, alors que mes sensations étaient plutôt pas mal, j'avais un pressentiment.

Dès le début de la montée, j'ai été surpris de sentir que les jambes étaient plutôt bonnes. Je montais sur un rythme régulier mais je constatais que mon style de pédalage n'était pas comme d'habitude. C'est après coup que je me suis rendu compte que dans la plus grande partie du col de Murs j'étais assis sur le vélo alors qu'habituellement je suis plutôt en danseuse. Pourtant les jambes allaient bien, mais visiblement je n'arrivais pas à trouver le bon pédalage. Après la traversée de Murs, la dernière partie de l'ascension, ne m'a pas posé plus de problème que d'habitude. Au sommet, je me suis arrêté juste 2 minutes, le temps de manger un peu.

J'ai ensuite entamé la descente habituelle vers la plaine de l'autre côté. Descente que j'ai souvent faite mais qui est toujours aussi belle et dans laquelle je me suis arrêté pour prendre des photos que j'ai déjà prises lors des sorties précédentes^^.

Une fois la descente finie, la vue sur le Ventoux est imprenable sauf quand on traverse les villages. J'ai commencé à traverser la plaine jusqu'à Bédoin sur ces petits faux plat. Toujours aucun signe de fatigue. Là j'ai décidé de faire la montée par Bédoin.

En arrivant à Bédoin, j'ai jeté l'habituel regard vers le sommet du Ventoux. En arrivant dans ce village pour faire l'ascension, il y a toujours cette appréhension de comment va se passer la montée, les jambes et tout ça. Bien qu'à aucun moment je ne me suis vu en haut du Ventoux, je ne pensais pas non plus que ça allait être un échec.

Il y avait beaucoup de monde à Bédoin. Juste avant de tourner à droite vers le Ventoux, la route principale se rétrécit un peu. Une voiture m'a dépassé limite et s'est rabattue juste devant moi à l'endroit où ça se rétrécit car des voitures arrivaient en face. Jusque là ça va, mais dans la foulée, une deuxième voiture suit la première...elle me dépasse et est obligée de se rabattre pour ne pas rentrer dans les voitures d'en face. Sauf que l'imbécile aurait mieux fait d'attendre puisque c'est moi qui me trouvait dans ce rétrécissement. En gros la voiture ne m'avait qu'à moitié dépassé et s'est rabattue sur moi. J'ai freiné et j'ai eu bien de la chance de ne pas tomber car ma roue avant du vélo a simultanément touché d'un côté le trottoir et de l'autre sa roue arrière droite. Bref un imbécile. J'ai un peu gueulé, les autres voitures l'ont klaxonné...

Dans la descente du col de Murs :

Le Mont Ventoux :

Avec la cyclo et les ventourist il y avait donc beaucoup de cyclistes. Cela aurait pu augurer une ambiance sympa mais il n'en fut rien...

Je ne vais pas le cacher, ce ne fut absolument pas agréable... C'était un peu du chacun pour soi...

Pour ma part, j'ai donc commencé l'ascension du Mont Ventoux. J'étais content d'y être après si longtemps. Car je ne suis pas allé au Mont Ventoux depuis l'énorme sortie du 1er mai 2012. Les 5 premiers kilomètres jusqu'à Saint Estève sont toujours aussi compliqué à passer en raison de leurs pourcentages modérés. J'ai toujours du mal à trouver le bon rythme. Le 38 dents est un peu gros par endroits mais je ne peux quand même pas passer le petit plateau sur cette portion...

Sur cette première partie en recherche de rythme, j'ai dépassé pas mal de cyclistes comme pas mal d'autres m'ont dépassé. J'étais content d'arriver à Saint Estève car j'ai eu l'impression de me fatiguer dans cette première partie. Et les autres fois où j'ai fait l'ascension par Bédoin, c'est dans la partie raide que j'avais de meilleures sensations.

Donc au fameux virage de Saint Estève où la pente de vient raide je commence à me préparer pour la partie difficile. Et là dans le virage, un cycliste a fait une pause sur la droite de la route. Et quand je dis que c'est du chacun pour soi...le cycliste repart après m'avoir jeté un regard. Sauf qu'il repart au moment où j'arrivais, bref si je ne m'étais pas mis en roue libre je lui touchais sa roue arrière. Pas très sympa ça.

Bizarrement je suis resté sur le 38 dents sur les deux premiers kilomètres de la partie raide... Une grosse erreur je pense... Je me demande encore comment j'ai pu faire cette bêtise. Je ne pense pas que ça aurait changé quelque chose au final mais ça n'a pas aidé c'est sûr. Un autre problème est survenu... Après avoir passé le petit plateau, mes deux grands pignons se sont mis à sauter quand je les ai passés aussi... J'ai du rester sur l'antépénultième du coup...

Au début de cette partie raide, la température était d'environ 28°C. Elle ne cessait d'augmenter. La chaleur se faisait sentir mais là j'étais content de plutôt bien la supporter. Cependant, je buvais beaucoup d'eau... Je transpirais énormément. Et malgré la forêt, on sentait le soleil.

Ce qui m'a le plus impressionné c'est que dans cette montée entre les cyclistes que je dépassais ou qui me dépassaient, il n'y avait pas un seul mot, personne ne disait rien. Ce n'était absolument pas la même ambiance que lors de la Montée du Géant du Tourmalet l'an passé où malgré la pluie glaciale, c'était agréable comme ambiance.

Là c'était glacial mais pour une autre raison... Bref, ce n'était pas très cool. C'est d'autant plus curieux que je me souviens très bien le 1er mai dans les différentes montées du Ventoux, c'était beaucoup plus sympa, on se disait bonjour et on échangeait quelques mots. Là....rien...

Dans toute cette première partie raide, impossible pour moi de trouver le bon rythme... Les jambes n'étaient pas comme d'habitude...pourtant je n'avais pas faim ni rien. Je pense que le fait de ne pas avoir mes deux grands pignons à cet instant a pu jouer. En tout cas, j'avais vraiment du mal après 4km dans cette partie... J'ai eu besoin de m'arrêter juste 15sec, je n'ai pas eu besoin de plus, ça a fait du bien mais ce n'était pas normal. Quelques centaines de mètres plus loin, bien sûr j'étais de nouveau en grosse galère... Du coup j'ai décidé de m'arrêter 1min le temps de manger une pâte de fruit et de changer mes pignons à l'arrêt pour passer sur les grands. Et hop je suis reparti. C'était déjà mieux! Et là pendant 2,5km, j'avais l'impression que ça allait mieux! C'était toujours ça... Mais rapidement, après le virage en « S » très raide, j'ai de nouveau coincé... Je ne comprenais pas ce qu'il se passait... Un ravitaillement était installé quelques mètres plus loin. Je me suis arrêté 2min là pour souffler en admirant le sommet du Mont Ventoux, seul moment de la partie raide où on le voit.

Vue sur le sommet à côté du ravitaillement installé :

Je suis reparti ensuite. C'était dur dur...

C'est à cet instant que j'ai décidé que je n'irai pas jusqu'au sommet du Mont Ventoux. Au Chalet Reynard je prendrai la direction de Sault.

Dur à prendre comme décision car c'est la première fois que je décide de ne pas finir une ascension commencée à cause de mes jambes. Cela m'était arrivé deux fois dans le col d'Aspin mais pour d'autres raisons (tout nouveau vélo de route non réglé et neige). Mais pendant la montée je voyais bien que je n'en pouvais plus et je me suis rappelé que je faisais ça uniquement pour mon plaisir or là je ne prenais pas de plaisir à grimper... En plus des jambes qui n'étaient pas au rendez vous, l'ambiance n'était pas agréable avec les autres cyclo.

Ce qui m'impressionnait c'est que malgré toutes mes difficultés, jusqu'au bout j'ai rattrapé des cyclistes avec des vélos de route. A un moment il y a même une cycliste qui s'est allongée à même le macadam quelques dizaines de mètres devant moi, elle était avec deux autres personnes, mais quand on a besoin de s'allonger pour se reposer, je crois qu'il y a quand même un soucis...je doute qu'elle ait pu arriver jusqu'en haut.

J'étais soulagé en vue du Chalet Reynard! Ouf! Il y avait énormément de monde. Beaucoup de cyclistes bien sûr mais aussi des touristes qui venaient voir passer La Cannibale (la cyclosportive dont le départ a été donné le matin par Eddy Merckx).

Des touristes d'ailleurs dont certains étaient sur des chaises de camping en train de fumer comme des cheminées. Bref ça empestait la cigarette...

Au Chalet Reynard :

Le temps de souffler un peu et je suis reparti direction Sault. Après 2km, j'ai décidé de tourner sur la petite route à gauche pour aller voir le Pas de la Frache qui se trouve à quelques kilomètres à 1575m. Mais après seulement 500m, alors que dans la montée les jambes m'ont rappelé que j'étais pas en forme, je me suis retrouvé devant une barrière. Elle était basse et donc facile à enjamber. Mais ça m'a donné une excuse pour faire demi tour et y revenir plus tard. Je suis donc reparti vers Sault.

La barrière vers le col de la Frache :

Descente durant laquelle je suis resté souvent en roue libre et dans laquelle j'ai très bien maitrisé mes trajectoires dans les virages, je n'avais jamais passé ces virages aussi vite sans avoir à freiner!

Une fois à Sault j'ai continué en jetant un petit coup d'œil au Mont Ventoux. Direction les Plateaux de Vaucluse. La montée vers Saint Jean de Sault a été un peu longue j'ai trouvé. Ce coup-ci pas question de monter le col de la Liguière! Déjà que dans d'autres sorties j'ai eu du mal dans ce col en fin de sortie, là j'allais passer par le Château de Javon, plus long, moins raide dans la montée et dans la descente. Et à ma grande surprise, c'était moins long que ce que je pensais les faux plats montant! Cela faisait longtemps que je n'avais plus pris cette route dans ce sens.

Ensuite dans la descente vers Saint Saturnin, je suis resté en roue libre en me reposant, puis j'ai tracé entre Saint Saturnin et Apt.

Quel soulagement de finir!!!

Au final j'ai parcouru 124 km pour 2000m de D+. Ce n'est donc pas un si mauvais parcours mais il va rester un goût d'inachevé quand même.

Il faut bien une première fois à tout et là ce 23 juin ben je n'ai pas eu els jambes pour aller au bout de l'ascension du Mont Ventoux. Mais au moins je en regrette pas et je sais qu'au fond de moi j'ai pris la bonne décision, inutile d'aller risquer un coup de chaud.

Là température a oscillé entre 14,2°C le matin et 40,5°C au plus chaud de la journée sur la deuxième partie du parcours à partir de la fin de la montée au Chalet Reynard.

En tout cas en voyant comment j'ai eu du mal dans l'ascension, ça 'ma permis de me rendre un peu mieux compte de la forme, de la motivation et du mental que j'avais eu le 1er mai avec les 3 ascensions dans la même journée. Cependant je reste très déçu de ma forme car durant les 5 premières semaines de mon stage, je 'nétais pas en forme, j'ai commencé à sentir une amélioration fin avril, j'ai pu faire 3 sorties sympa et à partir du 12 mai de nouveau ma forme est retombée même si j'ai fait une grande sortie le 17 mai. Mais depuis j'ai l'impression de ne pas retrouver le rythme...

Voilà donc pour cette journée.

J'ai également eu droit à de splendides paysages avec les champs de lavande fleuris, c'est magnifique!

Les champs de lavande :

A cause du mauvais temps du week end dernier, je n'ai pas pu refaire de sortie en vélo depuis le 17 mai.

Les parcours que je souhaite faire sont entre Vaucluse et Drôme au nord du Mont Ventoux. Pour rejoindre cette zone, c'est plus rapide pour moi de passer par Sault plutôt que par Bédoin et Malaucène.

Le problème c'est que je souhaitais aussi réduire le kilométrage afin de ne pas saturer. Or pour faire un petit parcours digne de ce nom au nord de Sault, il faut compter tout de même 130km minimum... C'est bien là le problème, difficile de réduire le kilométrage car plus je fais des sorties et plus je parcours des routes et plus celles que je veux faire sont loin...

Je n'avais pas prévu d'itinéraire bien précis en partant, je savais juste qu'après Sault, j'allais rejoindre le village de Aurel et descendre de l'autre côté vers Reilhanette ou Montbrun. Une montée que je n'avais pas trop aimé lors de la dernière sortie... Et cette montée j'allais forcément devoir la refaire au retour...

Je suis parti direction Sault en passant par les Plateaux de Vaucluse par Javon. Déjà le matin j'avais eu du mal à me lever... Et c'est assez tard (vers 9h) que je suis parti... Il y avait énormément de touristes sur la route vers Saint Saturnin les Apt...

Il faisait beau et déjà bien chaud (25°C).

Après Saint Saturnin j'étais content de me retrouver sur une route presque déserte. La vue sur le Lubéron était magnifique.

Le Lubéron depuis Saint Saturnin :

Dans les Plateaux de Vaucluse :

Mais dans la montée, je sentais que j'étais un peu ailleurs, je n'étais pas vraiment dans la sortie. Les jambes étaient bof bof et pour tout dire je pensais surtout à mon rapport de stage^^ Je dois bientôt le rendre et c'est plutôt ça que j'avais en tête.

Pendant les 20km de montée je pensais à ça, et je pensais aussi à l'itinéraire que j'allais suivre une fois à Sault car je ne savais pas encore.

Je ressentais de la lassitude un peu quand même et je n'avais pas envie d'aller trop loin mais je ne voulais pas non plus faire demi tour à Sault sans rien faire... Dur choix... J'ai même pensé à aller monter le Mont Ventoux, c'est une route que je connais, un profil que je connais et le kilométrage je le connais aussi. Mais c'était le versant par Sault et je en l'aime pas trop...si ça avait été Bédoin je l'aurais fait.

Le Mont Ventoux :

Une chose était sûre là, je n'irai pas jusqu'à Buis les Baronnies... Je n'irai probablement pas au col de Perty (1302m) non plus... J'ai décidé d'aller vers le col des Aires et le col de Fontaube, sur une route qui surplombe la vallée du Touroulenc que j'ai emprunté le 17 mai. Une fois au col de Fontaube je pensais continuer vers la route forestière qui monte au col de Geine (1009m) pour retomber sur la route reliant Montbrun à Aulan. De là je pourrai comme la fois précédente remonter le collet de Reilhane vers Aurel pour revenir sur Sault. Je ne savais pas trop le kilométrage que ça ferai mais au total ça aurait fait 140km environ selon mes estimations sur le moment.

Me voilà donc parti direction Aurel après avoir passé Sault. J'avais fait cette route dans le sens inverse le 17 mai et je savais que c'était plat sur les 6km entre Sault et Aurel. La vue sur la plaine de Sault est superbe. Une fois à Aurel c'est parti pour la descente vers l'embranchement de la vallée du Toulourenc. Descente rapide avec de grandes courbes et quelques virages serrés. Sur la fin j'ai croisé une nouvelle fois ce cycliste qui m'avait dépassé sur la fin de la première ascension du Ventoux le 1er mai et qui m'avait salué car on se croisait régulièrement. Il m'a fait un grand salut. Je le recroiserai sûrement^^

Une fois la descente finie et le passage dans la Drôme, j'ai rejoint l'embranchement et j'ai tourné à gauche vers la vallée du Toulourenc qui passe entre Drôme et Vaucluse selon les virages, route que j'avais prise le 17 mai dans l'autre sens depuis le col de Veaux pour longer la face nord du Ventoux. Dans ce sens ça descend en faux plat, je suis passé non loin de Reilhanette. La vue sur le versant nord du Mont Ventoux est somptueuse toujours! Impressionnant! Il paraît tellement inaccessible! C'est là que je me suis dit que j'étais bien content d'avoir réussi à le monter par les 3 versants dans la même journée...

Face nord du Mont Ventoux :

Après environ 5km je suis arrivé à la bifurcation vers le col des Aires (640m) et le col de Fontaube (655m) indiqué à 7km. La route est en bon état et la pente est entre 3 et 5%. Ce n'est donc pas raide du tout. Je tournais plutôt bien les jambes. Mais la motivation n'était pas au beau fixe même si je prenais plaisir à grimper à cet instant. Après 4km je suis arrivé au col des Aires puis ensuite la route est en faux plat montant pendant 3km pour rejoindre le col de Fontaube. La vue sur le Ventoux est toujours sympa. Au col de Fontaube j'ai déplié ma carte routière pour bien repérer à quel endroit je dois bifurquer.

Le panneau était mal orienté, je voulais me rpendre avec le Ventoux juste à côté mais c'était pas possible, ça aurait fait une belle photo :

Et me voilà parti de l'autre côté dans la descente pour rejoindre la bifurcation qui me permettra de monter au col de Geine. D'après mes estimations le col n'était pas très loin or là je descendais et le col de Geine est à plus de 1000m d'altitude, ce qui signifie que ça va monter raide par la suite... Et là tout en descendant j'ai rapidement ait le point, j'avais envie de dormir, je n'étais pas très motivé et je commençais à sentir les jambes qui allaient moins bien. Il faisait chaud, plus de 35°C. J'ai décidé de faire demi tour. J'étais en pleine descente et j'ai donc fait demi tour. J'avais passé le col de Fontaube depuis 1,5km environ. J'ai donc remonté ces 1,5km jusqu'au col de Fontaube pour redescendre vers le col des Aires et refaire le trajet en sens inverse. Inutile de m'envoyer plus loin si je ne suis pas motivé.

J'ai descendu le col des Aires en roue libre puis une fois revenu sur la route au nord du Ventoux, j'ai refait le faux plat montant ce coup-ci et pour tout dire j'appréhendais la montée vers le coller de Reilhane et Aurel... Je sentais bien que je ne me ravitaillais pas trop comme il fallait et les jambes commençaient à fatiguer. Sur le faux plat montant j'ai plutôt bien roulé quand même. Une fois dans la montée vers Aurel à 6km environ, j'ai eu du mal, que ce soit raide ou pas j'avais du mal, je ne souffrais pas mais je n'avais pas du tout le rythme là... La montée m'a paru longue comme le 17 mai. J'ai du m'arrêter une fois pour manger une pâte de fruit car la fringale arrivait. Juste avant d'arriver à Aurel il faisait 35,5°C. C'était un tout petit peu trop chaud à mon goût là, et pourtant j'aime bien la chaleur habituellement. Je me suis dit que j'allais m'arrêter entre Aurel et Sault pour me reposer un peu tout en profitant de la vue sur la plaine de Sault. C'est rare que je me dise que je vais m'arrêter plusieurs minutes sur un banc. Je devais être vraiment pas en forme. Mais une fois la montée finie, j'ai continué, pour rentrer plus rapidement. Sur le plat j'arrivais à rouler sur un gros rythme en appuyant sur les pédales sans chercher à me reposer.

De retour à Sault avec l'habituelle vue sur le Ventoux :

Une fois Sault passé, il fallait remonter de nouveau les Plateaux de Vaucluse... Autant les fois précédente quand j'étais sur cette même route je me disais que j'allais passer par le col de la Liguière sans trop hésiter car c'est plus court même si c'est plus haut et plus raide que par Javon, autant là, j'hésitais énormément. Je n'avais plus envie de faire de la montée pour cette sortie... J'étais tenté de passer par Javon, il y quelques kilomètres de faux plat montant avant une descente longue mais pas très pentue. Par le col de la Liguière il y a 5km de montée avec des passages à 10% jusqu'à 998m d'altitude et ensuite 10km de belle descente sur Saint Saturnin. Le trajet par le col de la Liguière fait économiser 6km au total...

Dans la montée vers Saint Jean de Sault (6km de faux plat montant après Sault) je me posais cette question. Bien que fatigué, je tournais quand même pas trop mal les pédales dans le faux plat montant. Une fois passé Saint Jean, à la bifurcation vers le col de la Liguière, c'est en soupirant que j'y suis allé...

Le début ça allait mais dès que je suis arrivé sur les parties raides c'était très dur. Là j'avais du mal, je n'avançais presque plus. Les passages à 10% ont été durs. Cela faisait longtemps que je n'avais pas autant souffert dans une montée...

Vue sur le Ventoux depuis la montée du col de la Liguière :

Une fois au sommet du col de la Liguière, j'étais soulagé, je n'avais plus qu'à me laisser descendre. En fait j'ai fait une superbe descente, à bloc sans souffler en relançant en danseuse à chaque virage. Au final ce fut une belle descente rapide et maitrisée avec de belles trajectoires. Une fois à Saint Saturnin il restait 8km jusqu'à Apt, là j'étais fatigué et je roulais presque en roue libre... Il faisait très chaud et je n'étais pas mécontent de rentrer.

Au final j'ai parcouru 119km sur cette sortie et presque 1600m de D+ seulement. Moi qui voulais réduire le kilométrage c'est effectivement fait, par contre comme je le sens depuis le 12 mai, les sorties sont difficiles entre chaleur et baisse de motivation...

Cela ressemble au gros coup de moins bien et de démotivation que j'avais eu l'an passé le 2 juillet. A l'époque il m'avait fallu 3 semaines pour retrouver les jambes et la motivation et là aussi c'était la première grosse chaleur de l'année...

Curieux hasard, l'an passé la sortie du 2 juillet c'était ma 16e sortie de l'année et là celle-ci du 26 mai est également ma 16e sortie de l'année. Le point positif c'est que maintenant j'ai un peu plus d'expérience et je ne suis pas pris de doute.

Là mon soucis c'est qu'à Apt, mes week end et donc mes possibilités de sorties sont comptés... Difficile de sacrifier un week end pour « couper ». Mais je crois que ça se fera puisque samedi prochain je travaille toute la journée et je n'aurai donc que le dimanche en guise de repos... A moins d'une petite sortie seulement ce jour là...

J'avais envie de rouler un petit peu aujourd'hui (28 mai) mais je n'ai pas envie de me forcer si je ne suis pas motivé...

C'est là que je me dis que je suis content de ne pas avoir laissé passer l'occasion le 1er mai de monter le Mont Ventoux par les 3 côtés car chaque jour est différent... Ce qui est dommage c'est qu'il ma fallu plus d'un mois (du 19 mars au 21 avril) pour commencer à sentir une amélioration de la forme et d'un seul coup le 12 mai c'était fini...et maintenant je cours après une nouvelle amélioration de la forme...

La prochaine sortie j'aimerais bien la faire sur le Ventoux.